文/墨然
人到中年後，常常會感到時間緊迫，焦慮迷茫。
但實際上，看開一些事情，丢掉不必要的負擔，人生依然可以幸福。
重要的是信任自己，不依賴他人認可，明确人生目标，并舍棄不重要的人，才能過上輕松自在的生活。
生命就是一場旅行，看淡看開，就沒有什麼能夠影響你。
人這一生并不長，要盡量讓自己過得快樂安穩，就要學會丢掉這些東西。
丢掉過多的欲望
人到中年，要學會看淡，更要學會和自己和解。
對于欲望這個東西，其實是無窮盡的，你永遠都沒有辦法滿足。
為此要學會去接受現實，接受自己的平凡和普通，簡簡單單才是福。
那些不切實際的想法，得不到的東西，就要學會放下，過多的欲望隻會消耗自己，成為一種負擔，讓自己沒法前行和生活。
人生還有很多事情可以做，知足常樂，越是想要可能越得不到，反而什麼都不想要了，就沒有什麼可以影響你。
丢掉欲望之後，你會發現前所未有地輕松自在。
當你學會知足，内在豐盈，一切都會變得平和起來。人要學會控制自己的欲望，認清自己想要什麼，才是最應該做的。
丢掉曾經的過往
很多人，容易活在過去裡。
其實過去的事情已經過去了，無論好壞，你也改變不了什麼，也回不去。人還是要活在當下，好好生活。
不要被過去的人和事影響情緒，過去的東西就應該放下，别耿耿于懷，沒有結果。
俗話說，一念放下，萬般自在，什麼都不要想，一切都會朝着想要的方向發展。
人到了中年，最應該珍惜當下的生活，不要被過去的事情困擾。
把過去當作一種經曆，激勵自己更好的前進，這才是最好的方式。
人生沒必要過分執着，沒有多少時間值得浪費。
好好珍惜當下的生活，保持好的心态，一切都會越來越好。
丢掉無意義的社交
人到中年後，要懂得舍棄一些不重要的人，才能過得輕松自在。
很多時候，你會發現大多數人其實都是你生命中的過客，真正在乎你的人也就那麼幾個。
餘生太短，我們一定要學會丢掉沒有意義的人和事，把時間留給值得的人，這樣才算不辜負自己的青春。
但凡是消耗你的人和事，就應該及時止損。
沒必要把那麼多的人請進自己的生命，比起無意義的喧鬧，你更應該把時間花在自己身上和愛你的人身上。
那些無用的社交，其實浪費時間，消耗生命。
人到了一定的年紀，就應該學會分辨，對沒有意義的事情要趁早脫離出來，這樣才能回歸自己的生活，活得輕松自在。
總結：
人生到了下半場，就是要做斷舍離的時刻了，隻有不斷地做減法，才能夠輕松上陣。
丢掉過多的欲望，丢掉無意義的社交，丢掉不開心的過去，放手為自己而活，才不辜負人生。
到了知天命的年紀，保持最簡單的心态，去應對生活，扔掉一些無意義的事，才能夠過上極簡的生活，輕松自在。
人生隻有這麼一次，時間是一場有去無回的旅行，你該做的就是好好的把握，不辜負自己。