很多家長都知道，春季是孩子長個的好時候，但是阻礙孩子長個的因素也很多，像流感、過敏性鼻炎等等。
除了這些，從中醫的角度來看呢，孩子矮小長得慢，大多情況下就是體内有“3把火”，影響了，把火掐滅了，自然就長高個兒。
一、肝火
春天孩子容易肝火旺，多表現為孩子晚上睡不好，容易出汗、怕熱，睡覺時踢被子，還有孩子脾氣明顯變大，容易生氣，哭鬧不停。這些都會影響到孩子長個，是以春季疏肝很有必要。
二、心火
“心開竅于舌”，判斷心火可以看一看孩子的舌頭。明顯表現為舌尖紅，或者有凸起的小紅點。還特别容易出現有口氣、趴着睡覺、磨牙等症狀，有時還會出現口腔潰瘍。
三、胃火
很多家長想讓孩子長高個，總是想給孩子進補，但是從中醫角度來看，孩子具有“脾常不足”的生理特點，孩子吃得多了，很容易積食消化不良，容易産生内熱，影響孩子長高。
胃火重的孩子，多表現為口臭、脹氣、食欲不振、大便秘結等症狀。這樣的孩子極易反複生病，病後遷延難愈。也是很影響孩子長個的。
是以，要想幫孩子清熱去火，并不是簡單清熱，而是要心、胃、肝火同清，才能達到比較好的效果。
像前兩月我看了個小男孩，今年7歲，身高116，體重才18公斤，臉色發黃，下眼睑發青，沒有精神，近一年才長了4cm。媽媽說平時不愛吃飯，還經常積食，有口氣，睡覺不踏實，入睡難，大便幹，很費勁。
那這個孩子就是有内火了，以消積健脾，增強體質，促生長為主，還從飲食、睡眠、運動三個方面給家長指導，到昨天，2個月長了2.5cm，長速大大提升，孩子排便也正常了，睡眠踏實，不挑食，吃飯也有食欲了。
如果你家孩子也有類似的情況，比如厭食、挑食，不好好吃飯，入睡難，消化不好，愛積食，體質差等等，可能是在提醒你，孩子體内有火了，一定要盡早調理了，以免影響到孩子長肉長個。