随着如今社會經濟文化的快速發展，女性朋友的社會地位也在逐漸提高。大多數女性朋友也進入勞動力市場，并在各個行業發揮重要作用。然而，由于工作繁忙等原因，女性朋友的生活和工作壓力也在逐漸增加。
盡管如今的收入有所增加，但随着這些問題而來的就是更容易感染各種疾病。再加上，生活中許多女性不太關注自己的健康狀況，這也就導緻許多疾病來到女性朋友的身邊。當發現不适時，再去醫院跟可能就已經為時已晚了。
提醒：這些疾病或是威脅女性健康的“元兇”，請及時注意
1、長期吃保健品
節日送禮是大陸的一種習俗，尤其是對于一些女性朋友來說，她們總是希望自己能擁有年輕白皙的皮膚，是以會一些吃激素類的保健品，雖然這些食物适量食用确實可以調節我們的身體健康，但如果我們沒有選擇正确的食物或經常大量食用，那就很可能會産生相反的效果。
畢竟，這些類型的食物中含有過多的雌激素。一旦雌激素分泌過多，就可能會損傷乳房的上皮組織，增加惡化的幾率，進而影響我們的健康。
2、頸椎病
以前，頸椎病的高危患者大多是40歲以上的女性。如今，許多20多歲的職業女性也開始經常出現肩痛、腰腿疼痛、手臂麻木、四肢發冷、頭暈等症狀了。
一般來說，生活中很多白領不是在公司對着電腦，就是在家裡玩手機，是以，很少有足夠的體力活動，再加上高強度的工作，白領女性往往不得不長時間坐在辦公桌前或在電腦前打字，這就導緻頸部和腰部的活動過少。再加上長時間處于相對固定的位置，就很容易引起頸椎和腰椎病變。
3、盆腔炎
盆腔炎作為婦科常見發炎之一，影響着許多女性的性健康。不僅會引起發燒、腹痛、陰道分泌物異常等問題，還會使得女性朋友的陰道出血。導緻盆腔炎出現的主要原因是由于感染、不健康的生活習慣等。
如果不及時治療，那麼急性盆腔炎就可能會轉變為慢性盆腔炎，這種疾病不僅可能複發，甚至還更難治愈。同時，還可能會出現失眠、精神疲勞、神經衰弱等症狀，進而嚴重影響女性朋友的日常生活和工作。
在日常生活中想要避免盆腔炎的發生，首先就要養成良好的生活習慣，比如不吸煙、不飲酒、少熬夜。在月經期間，也要注意私處衛生，同時也要保持健康安全的夫妻生活。
4、卵巢癌
根據資料顯示，大陸每年約有5.1萬名女性朋友被診斷為卵巢癌，約2.3萬人死于卵巢癌，相當于每10分鐘診斷出一例病例，每20分鐘死亡一人。
根據國家癌症研究室和國家癌症登記處2013年惡性良性腫瘤登記工作總結，近10年來，大陸卵巢癌的發病率上升了30%，死亡率則上升了18%。可以毫不誇張的說，卵巢癌是婦科惡性惡性良性腫瘤中5年内生存率最低的癌症，僅為39%，同時也是5年内複發率最高的癌症，達70%。
5、二手煙
與吸煙相比，在有二手煙的環境中待上幾分鐘可能會對女性朋友造成80-90%的傷害。很多時候，二手煙在短時間内對人體造成的傷害雖然會自動修複，但如果長期遭受二手煙的傷害，那麼這些傷害就将會損害我們的身體健康，這也是無法彌補的。
是以如果女性朋友嫁給了一個吸煙成瘾的人，也必須要小心，這是因為二手煙不僅會對我們的心髒造成傷害，還會使我們患癌症的風險增加30%。根據一項調查顯示，在家和辦公室長時間接觸二手煙的女性患癌症的可能性高68%。
總之，女性朋友要變得健康快樂并不難。除了調整心态，還需要保持健康的生活方式：均衡的飲食、充足的睡眠、适度的運動和定期的體檢。在愛家人和孩子的同時，也不要忘記愛自己。