對于男人而言，腎髒是健康之本，隻有呵護好自己的腎髒，才能夠讓自己精力充沛。但是，男人在年輕的時候，由于性生活比較頻繁，是以會給自己的身體帶來透支，最為常見的問題，就是腎虛，也就是大家所說的“腎透支”。
關于“腎透支”，中醫認為是腎虛的全身性表現，這包括了性能力減弱、抵抗力下降，種種外觀都會展露無疑。
另外，腎虛的同時，還會伴随有腎功能下降，這其中包括腎髒的代謝、排洩能力，也就是腎髒肩負的過濾與排毒能力。
那麼，對于腎髒不好的人，特别是在“腎透支”之後，身體又會有怎樣的表現呢？
面部表現是最典型的，3個特征告訴你，腎髒有沒有被“透支”，大家不妨了解一下，如果你一個也不占，那麼恭喜你，腎髒還算健康。
1.臉色暗淡
正常情況下，人的面部皮膚會紅潤有光澤，這也是身體健康的一種表現。但是，如果腎髒、肝髒等髒器不好，出現了代謝問題，身體内的毒素，就會不斷堆積，最終導緻一些代謝廢物不能夠及時排放出去，就會對身體造成的不同程度的影響。
皮膚是身體健康最直覺的表現，如果皮膚表現出暗淡無光，特别是臉部的皮膚，如果發暗、發黑，甚至是油光滿面，給人一種病态感，那麼這個時候就需要注意了，肯定是腎髒，或者肝髒出現了病變，建議盡快檢查一下，看看肝髒、腎髒有無健康問題。
2.臉部浮腫
臉腫，尤其以眼睑周圍浮腫最為明顯時，這說明身體内的水代謝出現了失衡。
水腫在身體的表現，以臉部和四肢最為明顯，如果是臉部水腫，大家需要聯想到三個髒器，即腎髒、心髒和肺髒，如果是心髒和肺髒導緻的水腫，一般會伴随有心肺部的異常表現，比如呼吸困難、咳嗽、心律不齊，等等。
是以，通過這些鑒别點，不難發現水腫究竟是因心髒、肺髒而起，還是因為腎髒而起。腎髒是負責全身代謝，特别是水鈉代謝的重要髒器。是以，如果腎髒受損，水腫就會主動找上門來，而且長時間得不到緩解，就需要引起大家的高度重視。
3.臉部麻痹
麻痹狀态，是神經調節出現紊亂的表現之一。但是，腎髒病變與臉部麻痹之間又存在怎樣的關系呢？
其實，這得從身體的新陳代謝說起，身體的代謝主要依靠神經、激素，或者二者共同作用，如果腎髒病變了，有一部分激素也會随之受到影響，就會間接影響全身的激素水準代謝，當然也包括面部。
前面講到了面部的水腫，可以對神經、血管等造成壓迫，而激素的代謝又會進一步加重代謝紊亂，是以這些因素綜合在一起，也可以反映出腎髒是否有病變。