說到中藥，很多人腦子裡都會浮現出一幅自然、溫和的畫面，好像喝了就能百毒不侵，身體倍棒。
但實際上，中藥雖然來自大自然，但它也不是随便喝喝的飲料。
就像你天天吃同一種水果，時間久了，說不定也會膩歪，甚至過敏。
長期這麼喝下去，身體可能會出現一些小狀況。
今天我們就來聊聊如果身體出現哪些反應，我們要稍微地停一停中藥了。
1、消化系統不适
就像咱們吃飯一樣，吃得太油膩、太多就會鬧肚子。
長期喝中藥，有時候也會讓咱們的腸胃叫苦連天；
比如說，喝完之後總覺得想吐，或者肚子裡翻江倒海，不停跑廁所。
這可不是中藥在發揮作用，反而可能是它在搗亂啦。
想象一下，你本來是為了讓自己更健康，結果弄得自己連飯都吃不下，這可就有點兒本末倒置了。
這個時候，你得停下來，看看是不是該換個方子，或者找醫生聊聊，、；
是不是中藥的分量拿捏得不太準，或者裡面的成分跟你的腸胃不對付。
咱們得學會心疼自己，身體不舒服的時候，就得及時調整；
不然小毛病變成大問題，到時候可就得不償失了。
2、尿液發黃
我們每次上完廁所，别急着沖水走人，得留心一下尿液顔色的變化。
特别是那些經常泡中藥湯的朋友，更要留意這一細節。
如果發現尿液顔色變得跟濃茶似的，那可能是身體在給我們發信号，提醒我們肝髒可能有點兒不高興了。
肝髒是我們體内的超級英雄，負責解毒、代謝一大堆任務。
如果它工作壓力太大，或者中藥裡的某些成分讓它不爽，膽紅素就不能正常分解排掉了；
跟着尿液一塊兒溜達出來，這就是為啥尿色會變得那麼黃。
是以如果你平時喜歡喝中藥，忽然發現自己的尿液顔色像秋天的落葉；
那就得警惕起來，可能是肝髒在抗議了。
3、容易疲憊
咱們喝中藥是為了調理身體，但如果喝完後感覺整個人像被抽幹了力氣；
動不動就想打瞌睡，那就是身體在提醒你，可能是時候給中藥“放個假”了。
有些中藥裡面有能讓咱們出汗、多撒尿、通腸子的成分；
這些都是為了讓身體更順暢，但如果過度了；
就會讓身體裡的能量和水分跟着一起溜走，結果就是你整天無精打采，像電池沒電了一樣。
想想看，本來是為了提高生活品質，結果變成了“藥後疲勞症候群”，這就不劃算了。
要知道，生活裡本來就有的工作壓力、睡眠不足等等都能讓人體力透支；
再加上中藥這麼一攪和，身體就跟洩氣的皮球一樣，軟綿綿的。
是以如果你發現自己從早到晚都像是剛跑了馬拉松，那就要考慮是不是該調整一下中藥的方案了。
4，心跳加速
說起中藥，大家都覺得那是養心安神的好東西。
不過，話說回來，就算是好東西，也得分情況。
有些中藥裡面藏着能讓心髒跳得更快的秘密武器，喝多了；
心髒可能會“罷工”，搞得你心慌慌，感覺像是要跳出胸膛。
這個時候，千萬别不當回事，也别自作主張增加藥量，或者想着忍一忍就好。
這可是身體給你敲警鐘呢，告訴你得趕緊找醫生瞧一瞧，看看是不是得調調藥量，或者是換換藥方。
身體的感受最直接，不舒服了就得重視。
5，口幹舌燥
中藥雖然是個寶，但有時候喝多了，嘴巴裡的粘膜就像是被風幹的橘子皮，難受得很。
這是因為有些中藥裡的成分太猛了點，把嘴巴裡的濕潤都吹跑了，留下一片沙漠。
想想看，原本是想靠中藥滋潤一下，結果嘴巴比沙漠還幹，舌頭舔舔嘴唇都覺得疼，這就尴尬了。
這時候，你得多喝水，多吃點梨啊、蜂蜜什麼的，給嘴巴補充點水分，讓它也能享受滋潤的感覺。
當然了這隻是權宜之計，真正的方法還得找醫生看看，是不是得調整下中藥配方，或者換換口味。
哪些人喝中藥要注意
1，孕婦媽媽們
她們肚子裡有個小小的生命正在成長，中藥裡的某些成分可能會不小心闖進寶寶的世界，搞出些不必要的麻煩；
甚至是讓寶寶長不大或者長得不正經。
是以懷孕的大姐姐們要是生病了，得先找醫生問清楚，别自己亂吃藥。
2，小朋友們
他們還在長身體，他們的肝髒和腎髒還沒完全長大；
處理起藥物來就慢吞吞的，容易積攢在身體裡，對他們不好。
是以給小孩吃中藥的時候得特别小心，得按醫生說的來，别讓他們吃了反而傷身。
3，容易過敏的人
還有那些天生敏感的小夥伴們，他們對啥都容易過敏，中藥也不例外。
萬一吃錯了，身上起疹子、呼吸困難，那可不是鬧着玩的。
是以在吃中藥之前，得先做個小小的測試，确認不會過敏才行。
4，肝腎不太給力
那些肝腎不太給力的朋友們，中藥裡面的成分複雜得很，得靠肝腎慢慢消化掉。
如果肝腎不行，那中藥一進去，它們可就忙不過來了，可能還會添亂。
是以這類朋友得慎重，得找個懂得醫生，别讓自己的病情越弄越糟。