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“這到底是怎麼回事啊？”
李偉在醫院的走廊裡一臉茫然地喃喃自語，他的目光從檢查報告單上移不開。他39歲，是一位普通的中學教師，半年前剛剛接受了結腸癌的手術治療，按理說應該是安全期，但現在複查的結果卻顯示癌細胞不僅沒有完全消失，反而有複發的趨勢。
走進診室，李偉見到了主治醫生張醫生。張醫生仔細檢視了李偉的複查報告後，沉着地開口：“李偉，你的情況我看了，其實你沒注意到幾件事，可能是導緻複發的原因。”
張醫生解釋說，首先，李偉的作息時間非常不規律。作為一名中學教師，他常常需要熬夜批改作業、備課，這直接導緻了他的生物鐘紊亂，影響了身體的免疫力。
此外，李偉對飲食的控制也不夠嚴格，經常因為應酬不得不吃一些高脂肪、高糖分的食物，這些都是促使癌細胞生長的溫床。而最特别的一點，張醫生特别強調了李偉對心理壓力的處理方式。
他提到，盡管通常我們不會直接将心理壓力與癌症複發挂鈎，但慢性心理壓力能夠通過激活體内的發炎反應，間接促進癌細胞的生長和轉移。張醫生解釋道，持續的心理壓力會導緻免疫系統功能下降，影響身體對癌細胞的自然清除能力。
李偉的工作壓力巨大，加之癌症的心理陰影，這些都可能是導緻他複發的非直覺因素。張醫生建議李偉應該開始進行一些放松心情的活動，如瑜伽、冥想等，這些活動被證明能有效降低心理壓力，有助于改善身體的整體狀況。
此外，張醫生還向李偉詳細介紹了如何通過調整作息和飲食來改善身體狀況。他強調，充足的睡眠和均衡的飲食是恢複健康的基礎，尤其對癌症患者來說更是至關重要。
在談話的過程中，張醫生不斷用生動的語言和實際的例子來闡述這些看似簡單但極其重要的生活細節。他提到，癌症患者在手術後遵循規律的生活方式，其複發率顯著低于那些生活無規律的患者。
随着談話的深入，李偉逐漸放松了神情，他感到自己對未來有了更多的掌控感。最後，他提出了一個問題：“張醫生，您能不能具體給我推薦一些适合癌症康複期的飲食菜單？”
張醫生笑了笑，從抽屜裡拿出一本厚厚的營養手冊，這是他專門為癌症患者準備的。“這本書裡有詳細的菜單和食材推薦，都是根據癌症患者的具體需求定制的。”
“飲食要以低脂、高纖維為主，多吃蔬菜、水果和全谷類食品。這樣不僅能幫助你恢複體力，還能提高你的免疫力。”張醫生一邊說，一邊指給李偉看書中的具體章節，詳細解釋了每種食材的好處。
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