談戀愛的時候，我們常常面臨着選擇和決斷。有時候，決定是否繼續一段感情成為了一個難以回答的問題。
為了幫助你更清晰地認識到自己的情感狀态，這裡有兩個核心标準，可以幫助你評估和決策。
第一個标準是關于個人的快樂與自由：在這段感情中，你是否還能開心地做自己？
愛情不應該是束縛和犧牲自我的代名詞。如果你發現自己在對方面前不能自由地表達自己的想法，不能做自己想做的事情，總是處于擔憂和恐懼中，生怕觸碰到對方的不悅，這顯然是一個警示信号。
健康的愛情關系應該讓你感到自在和快樂，而不是不斷地妥協和犧牲。如果你發現自己總是在滿足對方的需求而忽略了自己，那麼這段關系可能并不健康，也許是時候考慮放手了。
第二個标準是關于愛、陪伴和物質支援：這三個基本的情感需求，如果在你的伴侶關系中能得到其中兩個，那麼這段關系還值得你堅持。
愛代表着情感上的連接配接和吸引，陪伴意味着在你需要的時候有人支援你，而錢則是生活的物質基礎。
如果你發現在這三個要素中隻能得到一個，或者是一個都得不到，那麼這段關系可能是失衡的。在這種情況下，長期下去可能會對你的心理和生活産生負面影響，是以建議你果斷地做出改變。
在愛情的道路上，我們都應該追求幸福和滿足。如果你發現自己的關系無法給你帶來這些，那麼勇敢地邁出改變的步伐是必要的。
記住，每個人都值得擁有一個充滿愛、尊重和安全感的伴侶關系。不要害怕做出最适合自己的選擇，因為最終，你的幸福才是最重要的。