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前言
“長生不老”是人類永恒的話題，幾乎所有人都想要打破生老病死這一自然規律，是以大部分人對養生極為重視。
現在的人基本上都是依靠科學研究成果來進行養生，讓自己的身體處于健康的狀态，延長自己的壽命。
然而在明朝有一位奇人，每天隻吃2種食物，最終活到了128歲。那麼這兩種食物究竟是什麼呢？
“返老還童”或将成真
2024年4月18日，南京大學公布了一項激活人體幹細胞的研究成果。
人體衰老是因為幹細胞功能不足，而這個實驗正是可以重新激活人體幹細胞的再生能力。
中國科學家正在将研究成果推向臨床實驗。如果實驗成功，那麼人類的壽命将會得到極大的突破，“返老還童”将不再是童話。
然而所有人緻力于依靠科技狠活才能延長壽命，其實在明朝的時候就已經有人做到了，在那個年代，能活到60歲都算高齡，何況能活到128歲，這樣一位奇人是誰呢？
明朝奇人王世甯
王世甯出生于一個貧農家庭。在明朝，如果想逃離種地的命運，擺脫貧農的身份，隻能依靠讀書。
是以，王世甯一家勒緊褲腰帶，将王世甯送去私塾讀書，整個家庭的希望也落在了王世甯那羸弱的身闆上。
然而世事無常，王世甯雖然飽讀詩書，但每次參加科舉都是名落孫山的結果。一次次的落榜也讓王世甯感到無比的失望。
在父母的堅持下，王世甯依舊終日在家苦讀詩書，隻為有朝一日能夠一舉中第。然而此刻王世甯的心态已經發生了變化。
一次次的落榜讓王世甯開始變得不自信，金榜題名的雄心壯志也逐漸被磨平，王世甯開始從苦讀四書五經，向黃老之學轉變。
終日沉溺于黃老之術中，鑽研如何長生不老，延年益壽。
父母見王世甯變成這樣，害怕他走火入魔，變得癡傻瘋癫，于是也不勸他讀書考功名了，讓王世甯出去走走，體驗一下人間煙火之氣，面對現實。
走出家門後的王世甯，并沒有放棄心中對長生不老的渴望，開始四處奔走，尋找長壽之人，詢問長壽秘訣。
每到一個地方，都要與當地的老人進行攀談，詢問老人的養生方法，偶然一次得知，在當地的深山之中，有一名老者，雖然年過花甲，但依舊保持着身體硬朗，精神矍铄的狀态。
于是王世甯便前往深山中拜訪老者，聽到王世甯的提問後，老者笑而不語，王世甯也不知道怎麼辦，便開始住在山上，模仿着老者的日常起居。
王世甯發現，老者日出而作，日落而息，和平常人無異，但從來不吃五谷雜糧，終日以野菜野果為食，以山泉水為飲。
王世甯有樣學樣，将包裹中的幹糧全部扔掉，開始了吃野菜，摘野果吃的生活，渴了就飲用山泉水。
沒有了世俗的煩擾，遠離了塵世的喧嚣，王世甯的身體狀态越來越好。
雖然體型逐漸消瘦，但整個人的精神狀态卻愈發矍铄。
随着歲月的變遷，王世甯家中的父母也相繼離世，同齡的兄弟姐妹也相繼變老，令人驚訝的是，歲月似乎将王世甯遺忘了，數十年中王世甯的容貌沒有絲毫變化，看不出一絲老态。
終于有一天，從未生過病的王世甯感到身體不适，最後身體無力支撐，慢慢地閉上了自己的雙眼，在睡夢中離開了人世間，享年128歲。
孫俪的養生
現代人雖然做不到天天吃野果野菜，喝山泉水，但對飲食也是極為注意。即便這樣，也很難達到王世甯的程度，那王世甯真的是靠吃這兩樣東西活到128歲的嗎？其實不然。
以前年代沒有更好的生活條件，但如今大家好像為了追求養生又回到了之前的那種狀态。孫俪就是其中的代表，孫俪的養生按照現在科學的角度，是很符合延緩衰老的特點。
按照科學依據，再加上中國傳統養生文化，孫俪在不同季節的食品、每天的營養搭配，都是不同的，嚴格按照養生規則來制定。
包括在日常生活中，每日的作息時間表，甚至包括泡腳水的溫度，都有着嚴格的把控。
即便這樣，粉絲們依舊沒有感覺到孫俪的養生對她自己有什麼起色，甚至還流傳出了“孫俪越養越老”的說法。
其實歸根結底，還是心态的問題。再加上孫俪每天操勞，工作繁忙，極容易造成情緒的不穩定。
将孫俪和王世甯相比後我們可以得出結論，相比于養生，好心情、好心态才是決定人身體健康長壽的關鍵。是以我們在關注養生時，一定還要保持自己的好心情。
人生追求
每個人的人生追求不一樣，對人生的見解也不一樣。
正如王世甯這樣的人，隔絕人間煙火，一心修仙問道。在這遠離世俗紛擾之地，自得其樂，以天為被，以地為床，終其一生在天地之間生活，按照自己内心想法度過這一生。
有些人覺得，既然來到這塵世間，就要好好體驗紅塵中的人生百态，世俗間的柴米油鹽。将自己喜歡的生活體驗個遍，才不白白地走這一遭。
他們認為，沒有體驗人生疾苦，沒有感受人生百态，那麼即使活的再久也沒有意義。
雖然都想活的更久，但前提是過上自己喜歡的生活，如果每天的生活都不是自己想要的、喜歡的，那麼即使活的再久，對他們這種人也沒有意義。
科學家研究長壽的成果
日本和美國的研發團隊表示，在年輕老鼠體内找到了一種酵素，能夠合成“NAD”，進而延長年長老鼠的壽命。
實驗結果為，給年齡26個月的老鼠持續注入該酵素，能使這隻老鼠的壽命延長16%，該結果或許可以為延長人類壽命提供新方向。
美國和澳洲科研團隊聯合發表聲明，他們在實驗中發現，給老年白鼠注射血液中固有的蛋白質PF4後，老年白鼠身體機能恢複到中年白鼠的程度。
後續跟進的研究表明，蛋白質PF4還具有保持大腦靈活、抵抗身體衰老等功能。
結語
雖然每個人的人生觀都不盡相同，但永遠年輕、永遠健康是每個人都希望的。
日常生活中，我們在享受生活的同時，也要自律一些，愛護自己的身體，注重養生方面的研究，讓自己的身體時刻保持健康狀态。
隻有健康的身體，和良好的心态，才能更好的享受生活，也才能讓自己保持年輕的狀态。
随着科學的進步，與技術的突破，相信未來在抵抗人體衰老的方面，一定會有所成就。
通過科學技術來突破人類壽命的上限，相信在不遠的将來一定能夠實作。
資訊來源：人民網江蘇頻道——事關“返老還童”？南京大學宣布一項重大發現，國内外曾有多項研究帶來長壽希望