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來源：中醫侯文婕大夫
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菊花大家肯定都不陌生，一般大家如果清熱祛火都會拿它去泡水喝，它也在我們的日常中非常常見，但是如果把菊花用好了，作用遠遠可不止這些，那今天就和大家分享下如果正确使用菊花去應對失眠的現象。失眠其實由于某些因素所導緻心神不定，但這又是因為什麼引起的呢？
如果你是經常性的失眠，并且到了後半夜很容易醒，平常脾氣也很暴躁，嘴巴發幹，舌邊鼓脹發紅，這種大多是肝火旺盛向上擾亂心神所緻，再加上生活中人們的壓力比較大，時間一久就會出現肝郁化火的現象，這個隻是中醫一般會參考菊花搭配桑葉來清瀉肝火。
像有些人晚上經常睡不着，心情還很煩躁，像這種越煩就越睡不着，晚上還經常會出汗，還會有頭暈耳鳴等現象，那這多是因為陰虛導緻身體生虛火了，這個就需要滋陰瀉火，中醫一般會參考菊花搭配生地黃。
那如果是你晚上想這想那的，這種越想越睡不着，并且常常感到心慌，臉色蒼白，渾身也理氣，那這多是因為心血不足導緻心神失養，這個時候就需要滋養心神，中醫一般會參考菊花搭配酸棗仁來調理。
以上就是有關菊花的幾種搭配，不過需要提醒大家的是，如果你出現類似的情況，千萬不要盲目用藥，還是建議大家就醫咨詢，辨證調理，不要自診自療