4月21日,一個名為“賈玲好迷人”的話題登上了微網誌熱搜
内容不是瘦下來的賈玲有多迷人,而是她減肥的過程很感人!
有人為賈玲點贊,但也有人覺得:給我一個億,我也能減100斤!
對此,老默想說:這種人,你要離他遠點!
01
賈玲是如何減100斤的?
5點起床跑步5km,吃完早飯後練3小時拳擊
午休後舉鐵訓練,晚上再加體能訓練來訓練心肺功能
日常飲食為:大白菜、紫甘藍、彩椒、雞胸肉和糙米飯
一天20克油5克鹽,并且盡量都在八個小時内吃完,遵循着“16+8”原則
每天跑步5km,卡掉了90%的人
三小時拳擊、舉鐵、體能訓練,再卡掉90%已經在鍛煉的人
8小時吃飯法,平心而論,你能堅持下來嗎?
民以食為天,沒有蛋糕,沒有燒烤,沒有味道絕美的菜肴,這樣的日子,你能接受嗎?
02
《熱辣滾燙》票房34.5億,讓賈玲賺了3個億
為此,民間出現了這樣一種說法:
别說3個億,就是給我30萬,我也能減肥100斤!
殊不知,這類給了條件才能取得成功的人,現實中往往一事無成
因為他們把“失敗”歸結到了條件不足上
成功三要素:天時、地利、人和!
人和是什麼意思?人要和氣?是人心合一,上下團結
機會是留給有準備的人
《熱辣滾燙》能夠票房口碑雙豐收,靠的不僅僅是營銷
更多的是依賴賈玲優秀的人設、超強的票房号召力,以及“減重100斤”的爆點
為了塑造優秀的人設,賈玲堅持了好幾十年
春晚舞台上的她很搞笑
綜藝節目裡的她很搞笑
電影鏡頭裡的她依然如此
在《熱辣滾燙》之前,賈玲已經推出了51億票房的《你好,李煥英》
有了這兩個前提條件,再配合賈玲超人般的自律,成功就來了!
03
賈玲是因為減肥才拿到了34億票房?
還是因為34億票房才去選擇減肥?
前後邏輯要弄清楚
現實生活中,如果一個人真的能夠健康的方式減肥100斤
賺30萬,甚至100萬,并不難!
我們這個時代不缺吹牛者,缺的是踏踏實實做事的人
就好比前一段時間網友們讨論很多的話題:
給你十萬,讓你在沒有無線網絡的世外桃源生活一個月,你願意嗎?
99.99%的人都說願意,覺得這件事非常容易!
可現實呢?
我們的生活離不開手機,離不開網絡,離不開美食
現在的人,精神生活是匮乏的
他們需要借助外界工具來消除寂寞
這個工具可以是美食,可以是手機
去一個沒有網絡的地方生活一天,或者一周
看在錢的份上,你或許能夠堅持住
但如果是十天,半個月,甚至一個月,你很難完成
精神上的空虛比拿不到10萬元可怕多了!
04
如果給我一個億,我也能減肥100斤
如果我早出生幾十年,就沒馬雲什麼事了
如果2016年我手裡要有一百萬,我會利用杠杠買10做房子,然後猛賺一波
如果。。。。。
窮人們總在想:如果怎樣,我就能怎樣
而富人想的是:我如果怎樣,結局會怎樣,下定決心後就開始行動!
我們從不缺少成功的條件,缺的是能力、格局和眼界!
就像很多成功人士說的那樣:你隻能賺自己認知以内的錢!
如果隻是想拍《熱辣滾燙》,賈玲并不需要減肥100斤特效,就能辦到
但她知道:喜劇+真誠,更有希望獲得成功!
是以,你要遠離那些總在感慨命運不公的人,因為他們從不想通過自己的努力改變命運
和這樣的人相處久了,你也會變得消極!
放棄從來都比堅持容易,賈玲的成功模式并不難
有時候,我們隻需要颠倒一下自己的思維方式
比如,如果我減肥100斤,就能夠賺30萬!