1.切肉
橫牛斜豬直雞。
但凡肉類都有紋路,但各有各的切法;牛肉是逆紋路切斷,可以把牛肉紋路比喻為馬路,下刀等于我們過紅綠燈;刀與紋路90度直角。
豬肉斜刀切斷紋路,呈45度角;切雞肉是平行,即刀與紋路0度角。
2.腌制
要想肉嫩,以前是用食用蘇打粉,現在技術進步了,大多用嫩肉粉。
嫩肉粉是用木瓜去皮後,滲出來的白色漿液制成,安全、無毒、純天然。
它可将肉中的彈性蛋白和膠原蛋白部分水解,使肉的口感柔嫩、味道鮮美。
同時,還能提高肉中蛋白質的轉化及使用率,增加營養價值。
各種半成品腌制法
腌蝦仁
食材:吸幹水分鮮蝦仁500克,嫩肉粉1.5克,鹽5克,生粉6克,食粉3克,蛋清20克。
制法:将蛋清加入味粉、精鹽、生粉、嫩肉粉調成糊狀,再加入已吸幹水分的蝦仁拌勻後入冰箱,冷藏2小時後即可用。
另一種腌制是:蝦仁500克,用嫩肉粉2.5克,腌4小時,再用水漂清,吸幹水分,然後用雞蛋白20克、味粉6克、精鹽6克,生粉6克,調成糊狀,與蝦仁拌勻,即可使用。
腌豬扒
食材:瘦肉500克,精鹽2.5克,姜、蔥各10克,紹酒25克,嫩肉粉3克,清水50克。
制法:将以上原料拌勻,放進冰櫃冷藏1小時可用。鵝脯、鴨脯的腌制法,與上述相同。但雞脯、焗排骨的腌制,則不用嫩肉粉。
腌爽肚
将豬肚蒂洗淨(洗時不可用熱水),鏟去肚衣、肚膜、肥油,切成梳仔形。每斤淨肚蒂用嫩肉粉3克腌半小時(肚蒂呈現紫紅色,便是腌夠時間),用清水浸漂約1小時,即可使用。
腌牛肉
食材:牛肉500克,嫩肉粉6克,醬油10克,生粉25克,清水約75克,食用油25克。
制法:将牛肉片放在盆内,加醬油、嫩肉粉、生粉、清水調成糊狀,與牛肉同和勻,最後加入食用油即成(腌羊肉片與此相同)。
3.火候
就是對炒制時,火力大小和時間的掌握,說白了就是少一分菜品不熟,多一分老韌;想要掌握好火候,需要大量練習。
以炒牛肉為例,全程大火,熱鍋冷油。即鍋燒熱後,舀入适量油轉鍋數圈,倒出,再舀入新油,倒入料頭爆香,下牛肉翻炒。
炒至牛肉轉色,約6-7分熟,這個時候應下配菜(洋蔥、芹菜等),繼續炒至牛肉呈燈盞窩,即可出鍋。
什麼是燈盞窩,就是牛肉兩頭翹起,中間凹陷,猶如我們自然攤開的手掌;不要怕牛肉不熟,炒過火就算神仙也難挽救。