1、李小龍的出拳速度之快令人咋舌，他能在短短1秒内揮出9記重拳。更令人驚歎的是，他的寸拳力道之大，曾将一位重達150斤的壯士擊退至5、6米開外。
2、他的一拳之力達到了驚人的350磅，這一力量足以與拳王阿裡相提并論。盡管李小龍的體重僅為130餘磅，與阿裡那260磅的體重相去甚遠，但他在力量上的表現卻絲毫不遜色，甚至更為出色。
3、李小龍的腿法同樣令人歎為觀止，他能在1秒内完成6次踢腿動作。他的招牌動作“墊步側踢”更是威力無窮，曾将一位身穿護甲、重達200磅的壯漢踢飛20米，直接落入遊泳池中。
4、李小龍的踢腿力量之大，足以将重約135公斤的麻袋踢至一層樓的高度，約5米之遠。
5、他的側踢力量之猛，甚至能将一隻重達45公斤的沙袋踢破，可見其腿法之精湛。
6、李小龍在使用二節棍時，也能發揮出驚人的力量，達到了1600磅的驚人程度。
7、在力量訓練方面，李小龍同樣表現出色。他能将34公斤的杠鈴直臂水準前伸，并在伸出手臂後保持靜止20秒，然後輕松收回。此外，他還能将56公斤的杠鈴平舉并停留片刻，展示了他驚人的臂力和耐力。更令人驚訝的是，他還能一隻手持32公斤啞鈴水準前接一個順勢後擺，再側舉至肩部并堅持數秒，這樣的力量與技巧讓人歎為觀止。
8、李小龍的手指力量也非同小可，他能夠輕松地将手指插入一罐未開封的可口可樂中，這一舉動足以證明他手指的堅硬與力量的強大。
9、據資料顯示，李小龍在俯卧撐方面的表現同樣令人震撼。他能夠雙手連續做大約1500個俯卧撐，單手也能連續做400個。更令人難以置信的是，他甚至能用單手兩指（這對普通人來說連支撐起來都很困難）做大約200個俯卧撐，而單手大拇指也能完成100個俯卧撐，這樣的體能與毅力實在令人敬佩。