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一.弱市低迷的市場如何選股
1.弱市選股規則
1）逆市盤整或盤升
往往有業績轉好或其他題材支撐或者主力資金持倉較重，如果行情很快轉好，這類股票由于主力逆市建倉較充分，在行情向好的初期可能反而弱于大市，在中期才會顯示出爆發力，如果市場維持長期弱市，這類個股會在弱市中出現較大的漲幅。
2）随大盤波動
散戶行情或主力持倉較輕，後期走勢跟随大盤。
3）在曆史低位弱于大盤，有刻意打壓迹象
如果該股在大盤微跌時跌幅較大，在大盤大幅下跌時該股反而在低位橫盤，即該股的下跌節奏與大盤不一緻，則主力打壓建倉的可能更大。這類股票在大盤反彈初期往往會快速大幅反彈，走勢強于大盤，一般在有20%左右的漲幅後有出現調整，是弱市中值得關注的品種。
2，弱市選股方法
1）快進快出，短線出擊
在弱市中絕對不能做長線，因為無論何時系統性風險都不可避免、不可分散,弱市難以找到真正的長期抗跌或上漲的品種。熱點、領漲闆塊持續性差或根本就不能形成闆塊效應，而是在很大程度上的單兵作戰。是以對熱點闆塊、熱點股票展開快進快出的攻勢流動作戰、打一槍換個地方，既可以減少與股市的“接觸時間”而減少損失。
2）買陰賣陽，先人一步
追漲殺跌不适用于弱市，在弱市中由于持續性差，往往是漲跌頻繁，追漲殺跌不是馬上套牢就是丢失機會。如果割肉出局就變成了高吸低抛，永遠比市場慢半拍，而買陰賣陽就是在下跌的時候買，在上漲的時候賣出，盡管看似十分危險，但實踐證明這種方法風險性反而較小。因為在弱市中漲了，往往又會跌回去，追漲是很危險的；同樣殺跌也是不可取的。買陰賣陽就能做到先人一步，高抛低吸。
3）雞蛋都放在一個籃子裡
尤其是對于中小投資者，這條極為關鍵。因為投資組合、分散投資隻适宜于資金量較大的機構投資者。對于有着較大資金量的機構投資者，把資金都投在一隻股票上不僅風險太大，而且流動性不好，會出現無人接盤的局面。但這種方法也有其緻命的弱點：隻能分散非系統性風險，對系統性風險則無能為力，弱市中一樣要遭受損失；耗時費力，不适合個人投資者。
3.弱市選股注意事項
1）新比舊好
新股中隻要盤子适中、行業尚可、市價合理,遲早有莊家介入炒作，可很友善地看出主力成本在哪裡,而且主力剛剛進場，不存在出貨風險。
2）小比大好
弱市中由于資金面趨緊，主力無法推動一些“航空母艦”出海，隻好打一些短、平、快的戰役，一些盤子偏小的個股身輕如燕，主力推升起來得心應手，成為弱市中的主戰場。
3）股價遭到刻意打壓的超跌股
有時主力資金的刻意打壓行為往往能從反面揭示個股的投資價值，進而給投資者提供最佳的建倉時機，對于有主力刻意打壓迹象的超跌股，投資者要勇于介入。
4）低迷市道上市的次新類超跌股
在行情低迷市道上市的次新股，由于缺乏實力資金的關照，往往定位偏低，上市後會因大盤下跌的拖累，使得股價嚴重超跌。這類個股往往蘊藏着超級“黑馬”，投資者需要重點關注、積極參與。
4.低迷的市場選股
1）低定位次新股
因為市場行情低迷，股市存量資金嚴重匮乏，加上新股發行提速等因素，使新股上市首日漲幅也日漸減小，有時能夠從100%左右的漲幅下降到新股上市僅有10%~30%的漲幅。新股的低定位孕育着投資機遇在降低一級市場利潤的同時，也為未來發動行情提供了漲升空間。
2）跌幅較深的績優股
所謂“漲時重勢,跌時重質”，在低迷的市場末期或剛剛向牛市轉化期間，選股時要關注個股業績是否優良，是否具有成長性等基本面因素。對于有業績支撐，在剛剛公布的中報中有良好的配置設定方案的個股要重點關注。對于受“見利好就出貨”的固化思維影響而遭到投資者抛售的績優股，如果确認其具有投資價值或投機價值，而且價格已經遠遠背離其價值的，要果斷介入，中長線持有。
3）先鋒型股票
從個股動向分析，當大盤處于底部區域時，要特别關注個股中的先鋒型股票，對于此類先于大盤企穩、先于大盤啟動、先于大盤放量的個股要密切跟蹤觀察。由于這類個股中往往隐藏着市場主流資金，而且其中的主力由于種種原因對市場未來趨勢變化會有敏銳的“感覺”，是以未來行情中的主流熱點往往會在這類股票中崛起。
5.低迷的市場挑選目标股
1）超跌性股
在低迷的市場中經常是幾乎所有的股票都跌，就一段時間來說，挑選一些跌得很重的股票，特别是在低迷的市場後期或低迷的市場已經持續較長時間，一些個股總體跌幅已深,綜合基本分析和技術分析，下跌空間已很有限,已經跌無可跌。即使大盤繼續下跌，這批個股也會提前止跌，率先企穩反彈，因為股市反彈時，這種超跌的股票反彈就較為高，此所謂跌得越慘，反彈時升幅就會越厲害。
2）彈性好的股
彈性好的股票漲落的幅度達、時間短，一有機會便做出遠超于大盤的反應，它們是短線炒作的首選。高抛低吸，即使被套，也套的不深，即便深，也不會套的太久。
3）選擇具有良好發展前景的個股
具有良好發展前景的公司，是大多數人選股時追求的目标。這類公司經營穩健、發展前景光明，為許多人所看好，在牛市時股價可能高高在上,業績被提前預支。然而在低迷的市場中則可能随大盤大幅下跌，尤其在暴跌時，為投資者提供了一次絕好的買入機會，使投資者用很低的價格得到一隻優質股票，獲得意外的驚喜。
4）選擇主力機構介入的個股
看質地
質地好的股票人們不願意抛，或下跌後有人抄底，反彈的力度大，是以在低迷的市場最好選績優股。
看形态
這類個股由于質地好，主力或莊家護盤堅決，遇跌不跌或在大盤大跌時隻出現小幅下跌，是以仍然有走高的可能。
超跌搶反彈
當發現一隻股票出現反彈後再去追漲，往往利潤已經很小了，甚至被套在了反彈的頭部，是以在低迷的市場中切勿追漲。搶反彈這類操作必須執行嚴格的紀律，隻要反彈結束，不管是否掙錢都必須抛出。