累成狗？心情down到谷底？别再躺屍啦！你的能量可能正悄悄溜走哦~ 今天就來聊聊怎麼給自己充充電，找回那個元氣滿滿的自己吧！
睡大覺 - 沒錯，就是好好睡個覺！睡眠是最好的補品，給身體充充電，醒來又是新的一天！
少接觸du人 - 有些人的存在就像負能量黑洞，離他們遠點，給自己的心靈一片淨土。
關閉朋友圈 - 有時候，朋友圈裡太多嘈雜的聲音，關掉它，給自己一片甯靜。
斷舍離 - 家裡雜物太多？那就來一次大掃除，扔掉不需要的東西，心情也會跟着清爽起來！
立即洗澡 - 疲憊不堪？洗個澡吧！讓水流帶走一身的疲倦，重新煥發活力！
自我暗示 - 每天告訴自己：“我可以的！”“我很棒！”正能量滿滿，自信自然來！
正市困難 - 困難就像紙老虎，你強它就弱。勇敢面對，你會發現它并不可怕。
養好精氣神 - 吃得健康，運動适量，精氣神自然好！
學會閉嘴 - 有時候，少說多做，更能展現你的價值。
走進大自然 - 大自然的懷抱最治愈，去走走，感受大自然的呼吸。
走進人群 - 和朋友聚聚，聊聊天，分享彼此的喜怒哀樂，也是一種能量的交流。
#自律 #正能量 #斷舍離極簡生活 #自我成長 #極簡主義 #能量提升 #自我提升 #斷舍離 #女性成長
小夥伴們，這些小妙招你都get了嗎？行動起來，找回那個元氣滿滿的自己吧！
