鐘奮生每日分享
2024年4月19日
原創分享,勵志靈感。 每日一新,沒有重複。堅持數年,不同凡響!
人生格言
采天地之靈氣,博衆家之所長,挖自身之潛力,乘網際網路之舟,達向輝煌之彼岸!!!
堅持寫日記與冥想,是學會自我反思的有效途徑。
認真讀好書與觀察,是形成自我反思的有效手段。
奮生先生悟道
我如何學會自我反思?有什麼方法嗎?我認為可以把握幾點。一是學會寫日記,将想法和感受寫下來,可以讓你更好地了解自己的思維和情緒,并從中擷取洞察。二是可以采取冥想的方法,它可以幫助你放松身心,減輕情緒壓力,進而更好地審視自己的内心世界。三是多讀書,閱讀可以幫助你了解自己的思維和情緒,并從中擷取啟示和靈感。
擁抱湖南懷化㵲水河
風景欣賞
所有的友情,富有不同的韻味,都值得我們去珍惜。
所有的經曆,飽含着酸甜苦辣,都值得我們去回味。
所有的相識,在不同的時空點,都值得我們去續緣。
所有的挫折,隐藏成功的基因,都值得我們去感悟。
群裡的朋友:大家周五早上好!