春天，坐在一座山前，靜靜地觀賞，與它相看兩不厭。觀賞它的巍峨挺拔，觀賞它的遠山如黛，觀賞它“遙看瀑布挂前川”的豪放。
坐在水邊，觀賞它的近水含煙，波光粼粼，或水準如鏡，是一件多麼美的事情。
人在嘈雜吵鬧的環境中待久了，就想找一處安靜的地方，讓身心休養；在忙碌的生活和工作久了，就想尋一處靜谧之處，安放靈魂。
每個人必須擁有一個屬于自己的天地，它可以釋放壓力，它可以找回自我。
一個人，無論你走多遠，也無論你漂泊多久，如果沒有一個屬于自己的環境，就如同一棵浮萍；如果沒有一個靈魂的栖息地，就等于永遠的漂泊和流浪。
人的一生，活得要有屬于自己的價值，活得要像自己。這樣，在茫茫人海中，你才能綻放出自己的美麗；在浩瀚的塵世間，你才能閃耀出自己的光芒。
花有不同的香，鳥有異樣的音。作為人類，我們要做一個不同于他人的自己。他/她不在為别人的錦上添花裡，不在為他人的讨好中，隻在自我的愛好裡，在自身的追求中。
藤攀得再高，也是樹的功勞；蝸牛跑得再遠，也是船的成就。同樣，我們人類要有自己的作用和價值，你才是那個獨一無二的自己。
觀山，要觀出山的内涵，堅強，挺拔，風吹不倒，雨淋不動，不管春夏秋冬，不管寒來暑往，都穩如泰山，都堅如磐石。樹木是它的頭發，泥土是它的皮膚，風是它的呼吸。它教會了我們做人的道理。
觀水，要觀出水的柔情，它溫柔賢惠，懂得變通。它遇山繞行，能分能合，能高能低。它也有堅強的一面，滴水穿石是它的堅持不懈，滴水不漏是它的嚴密精細。我們觀它的山清水秀，觀它的水天一色。我們用水，用它的飲水思源，用它的順水行舟。
山上的松，一動不動地守護着山，成為綠色。當風吹來，它如波浪一樣起伏翻滾，又如旗幟一樣欣然飄動。呼呼地歌唱，嗡嗡地吟誦。
觀山山麗，聽山山美。亭台樓閣，似一座座瑤池；層層的台階，如一條條仙境。
湖邊的綠柳，搖曳生姿，仿佛一個溫柔的女子，默默地等待一個遠方的情郎。水邊的繁花，競相開放，如同慶賀一個隆重的節日。
水中的魚兒，調皮地吐出一個泡泡，算作送給遊人的禮物。一切皆呈現出吉祥美好的樣子。
養生的核心是養心，心快活了，人就健康。我們旅遊，我們觀山觀水，皆是養心。
一個人最重要的事情，是善待自己。
遠山如黛春風暖，近水含煙醉流年。願我們愛風景，愛自己，不負春天，不負流年！