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在面對身體體檢時，你是否有這樣的誤區。
要麼是很久都不去一次檢查機構，要麼就是頻頻做各種檢查。
沒錯，現在随着大陸的經濟穩步提升，人們對于健康也越來越看重了。體檢，成為了人們每年，甚至每月清單上的必要一項。
但是許多人因為各種原因，時間也好、金錢也好，去醫院體檢的次數微乎其微。可以說，一年都沒機會去體檢一次。
而另外一撥人則成為了另外一面的極端。他們身上若是出現一些小
病小痛，就會決定去來一次體檢檢查。
小編并不是拒絕亦或是貶低這種思想，畢竟愛惜自己的身體對每個人來說都是十分重要的。
但是對于部分的體檢檢查來說，它們并不能經常去做。
它們體檢檢查本身具有較高的風險性，會給人體帶來不必要的問題。
小編在這裡給大家舉一個例子——CT。
CT呢，是人們日常體檢的一個項目，在醫學上我們可以把它稱為電子計算機斷層掃描。
因為其高超的影像投射技術，可以準确發現病竈位置，并且速度極快。
非侵入性、高分辨率和準确性等特點使得CT在醫學領域十分重要。同時，許多人也會在體檢時把CT列入自己的體檢必做清單。
但是你是否知道，CT濫用在大陸已經成為了一大問題。
CT的濫用，不僅展現在過度醫療上，還展現了人們對于這項檢查的不了解性。
那麼CT到底應該如何做，又濫用在哪裡呢？
一、CT技術
随着大陸人民對體檢重視程度的不斷升高，一項體檢中的必備項目，CT也開始逐漸走入人民大衆的視野。
CT，基于X線的成像技術，通過掃描圖像然後成像的方式顯示。
具有速度快，精度高的特點。在衆多的體檢項目中，人們最為相信的除了腸鏡胃鏡等項目，位居其二的應該就是CT這項項目了。
CT技術能夠提供高清晰度的斷層圖像，高清的斷層圖像可以讓醫生清楚地分辨并确定病竈的位置、大小、邊界以及與周圍其他組織的關系，可以有效提高病竈的檢測率。
密度分辨率高也是CT的獨特優勢之一，即使是密度僅僅相差5～6H，CT也可以完美地檢測出來。
正是因為CT的這一獨特優勢，CT經常被用于神經這一類的檢查之中，并且在神經治療領域大放光彩。
CT檢查快，這應該是大家都熟知的了吧。“你去隔壁做個CT，拍個片，然後回來找我。”
你是否經常聽見這樣的話？
因為CT的成像速度實在太快了，甚至可以做到幾分鐘就出現一張圖像。
是以醫院的醫生都熱衷于讓患者去做個CT，即簡單又快速。
比起其他的檢查方法，CT就顯得快速又無痛。
特别是在内科，效率非常之高。并且CT檢查不需要任何的其他工具，隻需要在那裡一站或是擺好合适的姿勢，然後等着CT掃描完成即可。
整個過程幹淨利落且快速，并且不會給病人帶來多餘的痛苦和其他副作用，也不需要後期的康複。
CT項目的後期處理速度也很快，是以隻需要等一段時間，就可以拿着CT結果去找醫生問診了。可謂是極大地節省了醫生和患者的時間，成功達到雙赢。
CT的衆多好處，使得它被人們大量應用。使得出現了CT泛濫的景象，因為人們對于CT，還是有諸多的不了解。
有許多人，身上一旦有什麼小痛小病，就會要求去做CT。而CT其實也是有一些危害的，具體有哪些危害？
二、CT的輻射
最近，權威醫學期刊——《自然醫學》上發表了一項關于CT項目的研究。該研究的樣本是來自九個國家的人，人數高達九十四萬。
并且他們的年齡均不到二十二歲，但是令人震驚的是，他們一共接受了約1331896次CT檢查。
面對着龐大的資料，有研究表明，CT的劑量與惡性惡性良性腫瘤之間存在正相關關系。
當所有劑量≥10mGy時，患血液惡性惡性良性腫瘤的機率就會提高。
而輻射劑量＜5mGy時，患血液惡性惡性良性腫瘤的機率就會明顯降低。
若是頻繁做CT檢查，導緻輻射劑量逐漸遞增，就會造成較為嚴重的後果。
研究表明，當輻射劑量≥50mGy的時候，患所有類型血液惡性惡性良性腫瘤的風險竟然提高了166%！
這可是一個龐大的機率，沒有人想到簡單的CT竟然可以給人體帶來如此高的輻射風險。
輻射劑量每增加100mGy，患惡性良性腫瘤的風險将增加96%。
這表明，輻射劑量不僅與患惡性良性腫瘤的關系呈正相關，并且還有十分明顯的影響性。
在大部分的體檢情況下，一次CT檢查的輻射劑量約為2-15mSv/mGy。
但是這種輻射并不能随着人體排出，而會在人體體内積累起來。
是以如果做了多次CT檢查，這種輻射劑量就會逐漸升高。進而在體内積累起來，對人體造成影響。
要知道，每做一次CT檢查，患癌症風險就會升高43%。并且不同劑量的CT還會有不同的機率影響。
即使部分CT的輻射計量較低，隻有10-15mGy，屬于低劑量CT檢查。
但這種CT也會增加患非霍奇金淋巴瘤和成熟B細胞惡性良性腫瘤的風險。
但是大家也不用慌張，因為對于大陸的輻射劑量規定，2mSv-10mS是如今大陸每一次CT檢查的輻射标準，而這個劑量對于人體來說是可承受的。
雖然劑量相對而言較低，但是對于一些頻繁做CT的人群來說，小編還是想給這一類人群提個醒。
雖然CT有諸多好處，但也不可頻繁使用。隻需要在必要檢查的時候體檢一次即可。
那麼我們既然必須要做體檢，應該注意哪些方面呢？
小編在這裡為大家找到了一些官方可信的注意事項，希望大家可以借鑒并且應用在其體檢過程中。
三、體檢須知
如果因為某些原因，大家必須要做CT，那麼小編有以下幾個方法可以幫大家降低CT檢查所帶來的風險。
1. 選擇低劑量的CT檢查
CT一般分為低輻射劑量CT和高輻射劑量CT，現在許多醫院和體檢機構已經開始使用低輻射劑量的CT。
這種CT檢查可以做到檢測過後出現的圖像品質較為清晰，并且速度也較快。
在具備CT基本優勢的情況下，這種CT因為其輻射較低的特點，也被廣大體檢群衆喜愛。
選擇低輻射劑量的CT，可以做到安全、準确的CT體檢效果，給自己和家人一份安心。
若是大家在正規的體檢機構和醫院進行體檢，醫院則會根據所來體檢的人的身體狀況和患病狀況選擇合适的CT。
故在這種情況下，許多多餘的體檢風險和過多的輻射是可以被避免的。一些重複的掃描和無用的掃描也可以被避免，進而降低CT檢查對人體的風險和傷害。
2. 做好防護措施
除了選擇合适的體檢方式，做好防護措施對于體檢人群來說也是非常重要的。
選擇正确優質的防護措施可以極大的降低輻射對人體的傷害，也可以提高CT對人體掃描的準确性，提高體檢完成率。
在準備CT檢查前，一定要穿上醫生提供的防護服。這種衣服可以有效地降低輻射帶來的風險。
并且也可以詢問醫生有沒有其他掃描的方式，來避免電離輻射所帶來的輻射危害。例如核磁共振、超音波等等。
3. 飲食習慣
不僅在體檢中要做好一系列措施和選擇，在體檢前，我們也要在飲食上下功夫，盡量降低CT檢查對人體的危害。
首先就是要多吃富含碘元素的食物，像海帶、紫菜等海産品。
這類富含碘元素的食物可以幫助排出體内對于的輻射物質，降低輻射物質對人體的傷害。
還可以攝入部分含有抗氧化物質的食物，例如花菜，山竹、葡萄、藍莓等等。
這類抗氧化食物可以有效降低輻射對人體帶來的危害，保證人體的健康。
同時，在體檢期間要保證自己的作息正常，不熬夜、不通宵，保證身體機能的正常和循環通暢。
并且要添加适當的運動，幫助體内的有害物質排出。
在飲食上，要保證營養均衡，多攝入含膳食纖維豐富的食物。可以促進腸道蠕動，使得身體内的廢物加速排出。
戒煙限酒也是非常重要的，可以減少CT檢查對人體帶來的不必要影響。
結語
的确，體檢已經越來越在我們的日常生活中被看重，開始進入更多人的健康視野。
特别是癌症篩查，已經成為了許多家庭必做的篩查之一。
但是體檢時，一定要選擇适合自己的項目，并且不要盲目體檢。
體檢雖有好處，但其危害也不可忽視。
在做體檢時，一定要遵守上述幾條小建議。幫助大家減少體檢輻射對身體的危害，減少對生活品質的影響。
體檢，不僅是我們對人體自身的健康确定，也是對自己生命的負責。希望大家可以正視體檢，在享受體檢帶來的好處的同時，也不要濫用體檢，讓它對身體帶來不必要的健康影響。