隻要出現功能問題，大家的第一選擇就是補腎，其實很多時候根源都搞錯了，自然難見成效。
中醫認為，腎為先天之本，是人體的根基，有“司二便，主生、殖”的生理功能。一旦功能出現問題，腎肯定是有異常的，但很多時候，出現問題的根本原因不在腎，而在其它四個髒。
五髒五行
就拿心來說。當心出現異常時，腎米青的疏洩，宗筋強度就會降低。
因為心有兩個作用，一是主神，二是主血脈。心主神，說的是心對生命活動的掌控，如果心神被驚擾，生命活動就會出現異常，陰 米青 易謝。心主血脈是說，心有促進血液生成和推動運作的作用，這個功能出現問題，就會出現血虛，血行不暢等問題，使宗筋得不到血的濡養和充盈，就會變小、變軟。
伴随表現：心慌心悸，睡不安穩、精神恍惚、記憶力差。
調理參考：酸棗仁東加減
責任在肝時，問題多出在氣血。“肝藏血”，肝的異常會影響藏血，血不足自然也會影響功能。“肝主疏洩，調暢氣機”，腎米青的疏洩自然也歸他管，這也是為什麼肝郁會出現早 謝情況。
伴随症狀：胸悶，情緒低落，眼睛幹澀等，
參考調理：肝郁：柴胡疏肝散加減，血虛：四物東加減。
當責任在脾，多是因為脾氣虛，化生氣血的功能出現問題，氣血不足，宗筋自然就出問題。并且脾為後天之本，腎為先天之本，兩者互相影響，互相滋養，脾出現問題，腎最容易被連累。
伴随症狀：吃不下飯，腹脹不消化，身體乏力。
參考調理：歸脾丸加減。
責任在肺的情況并不經常出現，但一出現問題，往往情況都比較嚴重。肺為氣之本，他從外界吸收清氣，并将氣輸送全身，他的功能出現問題，腎就會出現腎氣不固，甚至是腎不納氣的情況。間接的影響宗筋功能。
伴随症狀：氣喘、抵抗力下降，容易出汗，少氣懶言，聲音低微。
調理參考：補肺東加減。
中醫五髒關系密切，實際上隻要出現功能問題，往往就是幾個髒腑連帶一塊，即使是情況一樣，引起的原因也不一定相同，這也是為什麼中醫提倡一人一方的原因。