生活中很多人被油頭所困擾，頭發總是油油的，必需每天都洗才能保持清爽的狀态，如果超過一天不洗，頭發就會油的發亮，總給人一種邋裡邋遢的感覺。
而對于長發的女性來說，每天清洗頭發确實很麻煩，很多人認為之是以頭發油油的是由于油性皮膚導緻的，那麼真的是這樣嗎？
頭發為什麼會出油呢？
頭皮上有很多的毛孔，毛孔下層的組織是皮脂腺，它是頭皮出油的源頭，當頭皮感受到溫度的變化或是感覺但刺激時，皮脂腺就會變得活躍，進而就會增加油脂的分泌，以此來達到保護頭皮的目的。
是以說出油并不是一件壞事，而身體為了保護頭皮做出的自衛行為。
那麼引起頭發頻繁出油的因素具體有哪些呢？
1、頭皮菌群遭到破壞
人體的頭皮和真菌微生物等可以和諧相處，它是一個獨立的微生物環境，正常人的頭皮微生物的環境處于平衡狀态，是以頭皮不會出現異常。
但是當這個平衡由于真菌感染或是衛生問題等原因被破壞時，就會導緻某些微生物或是真菌大量的繁殖，進而就會引起出油的情況。
2、頭皮存在大量螨蟲
頭皮的部位也是會存在螨蟲的，如果螨蟲的數量少，不會對頭皮造成太大的傷害，如果螨蟲的數量很多，就會啃食頭皮，生成的一些代謝廢物以及油脂會堵塞毛孔，也會引起出油的情況。
3、不規律的生活習慣
油脂是由皮脂腺分泌的，如果平時生活習慣很不規律，比如熬夜、經常食用刺激性的食物分泌，會導緻皮脂腺為了排毒變得異常活躍，會自主的分泌大量的油脂，導緻頭發出油。
平時應該如何避免頭發出油的情況呢？
1、注意枕頭被褥的清潔
枕頭和被褥是螨蟲的聚集地，如果平時不注意清潔，會導緻大量的螨蟲進入到頭皮，啃食皮屑，就會引起毛孔的堵塞，進而引發出油。
是以想要改善頭發出油，就要從根本上解決螨蟲的問題，保持枕頭被褥的清潔，可以很大程度降低螨蟲的數量，保持頭皮的健康。
2、使用具有抗菌功效洗髮乳
對于頭皮菌群失衡的人群來說，頭發愛出油，即使天天清洗也很難改善，因為真菌失衡的環境不會受到流水沖洗的影響，普通的洗髮乳也不能改善，需要堅持使用一段時間具有抗菌作用的洗髮乳，能夠明顯的改善頭發出油的問題。
由此可知，頭發經常出油并不一定是油性皮膚導緻，也有可能是上文提到的這些因素造成的。
而想要改善頭皮出油的情況，除了可以參考上文提到的方法以外，還要注意日常養成良好的生活習慣，保證良好的睡眠品質，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物，這些能夠降低皮脂腺的活躍度，避免皮脂腺過度的分泌油脂，自然也可以改善頭發出油的問題。