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硒被稱為“長壽元素”,建議中老年:無論貧富,也要吃5種高硒菜

作者:微笑美食家
硒被稱為“長壽元素”,建議中老年:無論貧富,也要吃5種高硒菜

1、紫菜雞蛋餅!

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2、芹菜百合炒蛋!

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3、蕌頭小炒肉!

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4、辣拌莴筍!

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5、芹菜花生!

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