我發現很多男同志一出現戰鬥力差，起立困難，時間快如風等情況，就會下意識認為自己需要補腎了。于是狂吃補藥，想着隻要腎補好，那方面的問題便會迎刃而解，殊不知這樣的做法非但不能改善，還會加重病情。為什麼這麼說呢？
現如今單純的腎虛已經很少了，往往是因為大家隻補腎，忽略了脾胃，這也是很多朋友，進補無效，甚至進補之後頻頻上火的原因了。今天便給你一文講清，讓你脾好腎更強，持續有力，雄風不倒。
我們先來了解一下脾胃和腎的關系：
在中醫上，人的五髒，和五行是互相照應的，它們之間相生相克，腎屬水，脾屬土，也就是說脾胃是克制腎的。是以當你脾出現問題，通常會影響到腎。
另外，腎為先天之本，脾胃為後天之本，中醫常說後天養先天，腎的能力是否強盛依賴于脾胃的運化功能，脾胃消化吸收功能正常，可以将食物中的營養物質，下輸于腎，充養腎精腎氣。是以不管從哪個角度看，脾虛時間長了都會影響腎的功能，導緻出現起立困難，發射快如風等情況。
看到這裡有的人就說了，那我把脾補上，是不是腎的問題就解決了？
我隻能說對了一半，理論雖然是對的，但是因為脾虛問題是在不斷發展變化的。
不了解沒關系，你往下看，剛開始脾虛正屬于單純，比較好調理的，你用一些健脾補陽的藥就能有很好的效果。但是脾虛時間長了，不能将身體裡面多餘的水液排出體外，這時就會産生濕氣，多表現在水腫，吃不下飯，拉肚子，大便粘馬桶等情況。舌頭呢，也會出現胖大，水滑兩邊牙齒印明顯。這個時候脾虛夾雜濕氣，就不能單純的健脾了，調理需要先健脾祛濕在補陽，可以參考四神湯進行加減。
另外，濕氣在身體停留時間長了，還會聚成痰，這種時候，多表現在嗓子痰特别多，吐也吐不完，還總是犯困想睡覺，四肢沉重，好像綁了個沙袋一樣。如果你已經到了這個階段，一定要先健脾化痰，可不能上來就用補腎的藥物，要不然容易火上澆油，加重病情。調理時可以參考二陳湯，搭配補陽的藥物進行加減。
總的來說，脾虛病情是在不斷變化的，如果你搞不清楚自己是什麼情況就盲目用藥，很容易出現越補越虛。