三天不吃就饞的菜卷，營養鮮美，多吃不胖，太香了

#春日生活打卡季#

三天不吃就饞的菜卷，營養鮮美，多吃不胖，太香了。菜卷，減肥的時候最喜歡吃的食物之一，營養鮮美，味道香，怎麼吃都不膩。喜歡的朋友可以收藏起來試一試。

蘿蔔西葫蘆雞蛋卷

材料：西葫蘆，胡蘿蔔，鹽，木耳，雞蛋，蝦皮，醬油，蚝油，芝麻香油，馄饨皮。

經典菜卷

材料：4個雞蛋，粉絲，醬油，醬油，韭菜，鹽，五香粉，花生油，300克面粉，180毫升熱水。

韭菜雞蛋卷

材料：韭菜，雞蛋，木耳，蝦米，芝麻油，鹽，胡椒粉，味精。

包菜韭菜木耳卷

材料：包菜，韭菜，木耳，雞蛋，醬油，鹽，蚝油，雞精，蚝油，香油。

雞蛋白蘿蔔卷

材料：300克面粉，3克食鹽，90毫升開水，90毫升冷水，2個雞蛋，青蘿蔔，醬油，醬油，蚝油，十三香，食鹽，香油，蝦皮。

小貼士：

1.一些蔬菜可以替換，自己喜歡吃就可以了。

2.餃子皮，馄饨皮都可以用。有時間就自己做。