教師的成長是一種修煉
要做一個卓越而幸福的教師
應該從以下五個方面修煉自己
和小編一起來看吧
01修煉自己的形象
很多時候，教師的精神長相，它不僅藏着教師的氣質，還藏着教師日益形成的教學風格以及教育魅力。
教師怎樣呈現出一種美好的狀态？
一是修煉服飾。服飾代表人的品位，很多時候可以展現一個人的修養。
教師的着裝要适合職業場域，要符合個人風格，要注重端莊、大方、得體、整潔、簡約，不弄得花裡胡哨，不要過于追求華麗、昂貴。
二是修煉儀态。教師要做到表情親切自然，舉止磊落大方，手勢莊重得體，不指手畫腳，不袒胸露背，不盛氣淩人。
三是修煉笑容。笑容既展現教師的和藹可親，又顯現教育無窮的力量。
教師應盡可能帶着微笑走進學校，走進課堂，走進孩子的内心世界，讓微笑溝通孩子與老師的心靈，建構溫馨的教育氛圍。
四是修煉眼神。眼睛是心靈的窗戶，透過眼神能傳情達意。有時候，眼神比言語更能讓人感受到深情。
五是修煉語言。語言作為教師形象的重要展現，要力求表達準确，科學嚴謹，不庸俗化；要幹淨利索，不說廢話；要語調流暢，抑揚頓挫，不歇斯底裡；要風趣幽默、活躍氛圍，不死氣沉沉。
02修煉自己的功底
教師應修煉自己的功底，諸如國語基本功、教材分析基本功、課堂教學基本功、家校共育基本功等等。怎麼修煉這些基本功呢？
一是閱讀。閱讀是最好的學習，是對這些基本功最大的修煉。
隻有持續不斷閱讀，老師才能以精深的專業知識，開闊的人文視野，紮實的教育功底，走進學生心靈，遊刃有餘地駕馭課堂。
二是實踐。實踐的奧秘就在于全身心投入工作，投入其中，沉浸其裡，進入忘我狀态，那既是最沉醉的時候，又是最享受的時光，更是對功底的最大夯實與修煉。
三是反思。教師應該勤于反思、勇于反思，在不斷的反思中，從否定到肯定，從教訓到經驗，從歸納到演繹，厚實基礎、紮實功底、自我重建。
四是研究。教師的研究，是教師發展的“高速公路”，是教師專業成長的最優“賽道”，也是修煉教師功底的基本之策。
五是寫作。寫作是教師閱讀之後的輸出，是實踐之後的結晶，是反思之後的表達，是研究之後的成果，是教師功底的積澱提升。
03修煉自己的德行
教師修煉德行，首先，要修煉寬容之心。海納百川，有容乃大。寬容，是一種力量，它展現一個優秀教師應具有的氣質涵養、品質修養。
教師的寬容，不僅是以坦蕩胸懷包容萬物，更重要的是以仁愛之心對待學生，既對學生錯誤行為加以包容和了解，又對學生成長的每一個過程，給予無微不至的關愛和支援。
其次，要修煉積極心态。心态很重要，心态決定成敗，也決定生活狀态。很多人事業無成，生活壓抑，沒有享受到職業幸福，皆因心态所緻。
最後，要修煉良好的習慣。教師應努力修煉一些好的習慣，比如修煉管理時間的習慣，時間是最寶貴而有限的資源，不能管理時間，便不能管理自己的人生。
再比如修煉不拖延的習慣，辦事情雷厲風行，不拖泥帶水，當天的事當天畢，今天能做完的事，絕不拖到明天。
除此之外，教師還要修煉自制力。教師教書育人，為人師表，必須具有自控力，自己嚴格要求自己，自己管理好自己。
04修煉自己的靈魂
有一顆高貴靈魂的教師，是心有大愛的。教師用愛引導學生、喚醒學生、點燃學生的同時，更能塑造出自己美好的靈魂。
有一顆高貴靈魂的教師，是上善若水、靜而不争的。在工作、生活中，不盲目攀比，不陷入世俗紛争，不去和他人做無謂的争鬥，既能獲得幸福的教育人生，又能讓自己靈魂留香，變得有趣。
有一顆高貴靈魂的教師，是學會獨處、善于獨處的。和自己心靈對話，和自己友好獨處，才能洞見自身的澄澈與明亮。
05修煉自己的健康
健康的重要性再怎麼強調都不為過，如果沒有健康，其他一切完全等于零。
首先，要善于調節情緒。情緒有好、壞之分，好的情緒能夠感染學生，帶給他們一片豔陽天。
其次，要盡可能善待自己。教師再忙，也要留點時間給自己，留點閑暇放松自己；再累，也要勞逸結合，注意休息，适度調節，有張有弛。
再次，要熱愛生活。一個卓越而幸福的教師是一個有情趣的教師，面對紛繁的工作，繁雜的事務，懂得忙裡偷閑，涵養自己的志趣愛好。
來源：中國教師報
作者：湯勇
編輯：吳文琴
稽核：黃小瑜 柳靜