資料來源：
1.高敏潔,周俊東,薛景.老年鼻咽癌臨床特點及治療的研究進展[J].惡性良性腫瘤,2020,40(09):656-664.
2.耀忠.李雪健:艱難的演藝道路和抗癌曆程[J].醫藥與保健,2012,20(06):28-29.
3.李津.總是涕血應高度警惕鼻咽癌[J].食品與健康,2024,36(03):46-47.
李雪健是中國著名的表演藝術家，表演上有着極高天分的他，被國家提名為中國國家話劇院一級演員，鮮為人知的是，李雪健在抗擊癌症方面也有巨大的成就。
2000年，李雪健老師發現自己的鼻子上長了一個小腫塊，但是此時李雪健老師工作繁忙，是以李雪健沒有對這個小腫塊引起重視，随着時間的發展，這個腫塊越長越大，當腫塊長到櫻桃大小時，已經嚴重影響到了他的呼吸，而且對于他的進食也有着很大的影響,甚至連咽口水都困難無比。
此時他李雪健的妻子意識到了不對勁，急忙拉着李雪健去醫院體檢，檢查結果出來了， 李學健老師确診鼻咽癌，鼻咽癌是大陸較為常見的惡性惡性良性腫瘤，多發于40歲以上的人群，且男性患病機率遠遠高于女性，推測與抽煙等不良嗜好有關，對小白鼠的動物實驗證明，較高的鎳含量也能增加鼻咽癌的患病率。
由于當時醫療水準低下，癌症在當時可謂是“絕症”，而因為鼻咽癌發病于鼻咽部黏膜上皮，如果要手術還得進行開顱步驟，手術難度大，是以鼻咽癌當時的治療手段大多為放射治療或者藥物化療。而此時由于病情延誤，李雪健老師已經出現帶血鼻涕的症狀，耳鳴、頭暈也非常嚴重，左耳幾乎完全喪失聽力，急需用放射性線控制惡性良性腫瘤大小，緩解急性症狀。
醫院随後利用x射線治療機，對李雪健鼻咽部的腫塊進行大劑量照射，希望借此可以迅速控制住李雪健鼻部惡性良性腫瘤增長情況，在立體定向放射治療下，李雪琴鼻部的腫塊不僅停止了成長，還成功縮小了2/3，這說明李雪健患上的鼻咽癌對于X射線十分敏感，如果放射療法運用的好，有徹底根治此癌症的可能。
有完全治愈的可能，無疑是天降喜訊，得知這個消息李雪健與夫人非常高興。為此，李雪健決定停止手中的工作，投入全身心來與癌症做鬥争，漫長的放射治療開始了，雖然癌細胞受放射線的影響非常明顯，但是這x射線可不分的癌細胞還是正常細胞，它會破壞所有細胞的結構，隻要對它耐受程度不高的細胞都會遭受它的照射而死亡。
可是雖然癌細胞少了，體内正常細胞也跟着x射線的照射大量死亡，最明顯的便是李雪健的免疫力降低了許多，人體的免疫力很大程度是因為免疫系統的正常運作提供的，體液免疫系統和細胞免疫系統分工合作，識别外界入侵的異物，并清除。
當t細胞和b細胞大量死亡後，人體不能有效識别什麼是侵入人體的抗原，更不能産生抗體進行免疫，并且巨噬細胞的大量死亡也降低了吞噬這些抗原的能力。
于是李雪健老師變得弱不禁風，稍有不注意衣服的加減，李雪健便會感冒發燒，而平常一個不注意劃破了手指，也會血流不止許久，這是因為血小闆減少導緻人體的凝血功能下降。放射療法越久，李雪健被這些小毛病折磨的越虛弱。
屋漏偏逢連夜雨，時常感冒發燒不說，李雪健的頭發也開始慢慢掉落了，原來x射線也會損害到毛發細胞的健康，當毛發細胞被損害後，患者常常會有不同程度的脫發，嚴重時連眉毛都可能會脫落，這對于靠外貌吃飯的李雪健老師來說，更是沉重的打擊，如果自己真是以變成了一個光溜溜的人，那麼以後還怎麼拍戲啊？
這時李雪健對于放療産生了強烈的抵觸心理，一度拒絕接受治療，好在醫生安慰道，脫發情況會随着放療的停止而改善,完全停止放療後，頭發會逐漸重新生長的。聽聞此話李雪健老師才漸漸放下心來，繼續配合治療。
一年多的放療時間過去了，李雪健鼻部的惡性良性腫瘤已經幾乎消失不見，此時醫院建議李雪健可以開始服用藥物，定期體檢，自主要制癌症情況，李雪健也是欣然同意，因為他感覺闊别片場時間太久了，希望讓自己投身于工作中，也能借此擺脫癌症帶來的壓力。
經過23年的時間，李雪健老師不僅給我們帶來了許多精彩絕倫的作品，面對癌症，他也樹立了一個良好的榜樣，如此長的時間癌症都沒有複發，也激勵了許多患者。對于工作他有熱情，有責任心，對于癌症他也頑強抵抗，戰鬥到底。
如今李雪健老師已達古稀之年，而我們在熒幕中卻還能經常看到他的身影，對于一個常年與癌症抗争的老人，這是極為難得的，也是醫學史上的一個奇迹。
那麼李雪健老師為何能常年與癌症抗争，還能保持這麼好的體魄呢？記者帶着這個問題對李雪健進行了采訪，記者問道：這是因為您享受着最高超的醫療手段麼？李雪健回答道：“其實并不是這樣，當時的醫療水準并沒有現在發達，我能成功抗癌主要還是做好了這四件事！”
保持樂觀的心态
樂觀的心态對于身體健康有積極作用，必須簽到的時候在被愛中折磨的不堪重負之後。及時調整了自己的情緒，他通過享受工作的愉悅來擺脫癌症的困擾，并且生活中也保持了輕松的心态，是以李雪健的癌症愈後十分良好，23年從未複發。我們也要學習李雪健老師，在平常的生活中調節自己的情緒，盡量避免自己處于消極情緒中，以免危害健康。
注重鍛煉
好身體永遠是抗癌的最好藥物，沒有好身體，不僅會遭受癌細胞的攻擊，并發症也會影響人體的健康，這時候人會陷入一個惡性循環，因為抵抗力的低下而不能很好的控制癌症，然後癌症對機體的侵襲，進一步導緻機體的免疫力低下。李雪健老師選擇了遊泳作為鍛煉的方式，能提高與外界的氧氣交換，也能夠促進體内的免疫系統的活性。
遠離刺激性大的環境
鼻咽癌的患病因素很大程度上于惡劣的環境有關，等李雪健老師處于污染比較嚴重的環境時，他往往都會佩戴好口罩，并且自從患癌之後，李雪健老師就戒煙了，面對二手煙他也敬而遠之，有效防止香煙對身體的健康造成影響，遠離緻病因素對于保持身體的健康也是有着很重要的意義。
飲食清淡
清淡均衡營養的飲食與維持身體内環境的穩定很有幫助，而過食肥甘厚味不僅會使身體缺少維生素必須氨基酸纖維素等必備元素，更會加重胃腸道的負擔，引起消化不良，影響人體營養吸收，是以保持均衡合理的飲食，對于癌症的控制也有着幫助作用。李雪健老師工作再繁忙，早餐都會吃一個雞蛋攝入蛋白質，良好的飲食習慣這也對他抗擊癌症幫助巨大。