一個29歲的年輕人，突然在家中昏迷，家人起初認為是中風了，急忙将其送到醫院，但是通過檢查，醫生發現，導緻這名年輕人突然昏迷的罪魁禍首，根本不是中風，而是糖尿病。
啥，糖尿病也會導緻昏迷？很多人難以置信。
糖尿病引起的昏迷，又叫糖尿病高滲性昏迷，糖尿病高滲性昏迷是由于應激情況性體内胰島素相對不足，而胰島素反調節激素增加及肝糖釋放導緻嚴重高血糖，因高血糖引起血漿高滲性脫水和進行性意識障礙的臨床綜合征。
大多數時候，人們隻注意糖尿病引起的慢性并發症，卻忽視了糖尿病引起的急性并發症，在急性并發症裡，糖尿病高滲性昏迷屬于其中的一種，另一種是糖尿病酮症酸中毒。
如果這兩種急性并發症沒有被及時發現和治療，那麼可能會在很短的時間内危及生命。
一個29歲的年輕人，為什麼會罹患糖尿病？很多人首先會想到1型糖尿病，1型糖尿病是由于胰島β細胞破壞、胰島素絕對不足引起的一種糖尿病，一般青少年期起病，這種糖尿病與遺傳密切相關，但事實上，進一步檢查以後，醫生最終判斷這名年輕人罹患的是2型糖尿病。
這名29歲的年輕人，十二年前讀大學的時候體檢結果是一切正常的，十二年的時間裡，由于不健康的生活習慣，導緻他體重飙升，一米七零身高的他，如今體重高達200斤，十二年前，他的體重還隻有100斤，12年時間裡增加了2倍。
2型糖尿病是一種胰島素使用不足或效率降低導緻的慢性疾病，常見于成年人，也叫成人發病型糖尿病。這種疾病主要是環境因素如生活方式，營養過剩，體力活動不足等所緻。
根據國際糖尿病聯盟 (IDF) 釋出的《2021全球糖尿病地圖》顯示，2021年全球成年糖尿病患者人數達到5.37億，中國糖尿病患病人數已經達到1.4億，高居榜首。相當于每10個人中就有1個糖尿病患者。
糖尿病不僅發病人數逐年遞增，而且一個新的趨勢是越來越年輕化。
糖尿病劍橋大學和格拉斯哥大學團隊發表在醫學期刊《柳葉刀糖尿病與内分泌學》的一項研究還發現，越早被診斷出患有2型糖尿病，預期壽命可能會越短。
該團隊對兩項主要國際研究隊列（新興風險因素合作組織和英國生物銀行）約150萬參與者的資料展開了研究，結果發現，每早10年患2型糖尿病，預期壽命就會減少約4年。特别是在30歲時就被診出2型糖尿病的人，預期壽命可能會縮短多達14年。
這項研究提出了一個很現實的問題，那就是糖尿病發病年齡越早，預期壽命越低。
糖尿病最可怕的地方在于它的并發症，除了急性并發症之外，就是慢性并發症。
這些慢性并發症包括對眼睛的損傷，對血管的損傷，對神經的損傷，對腎髒的損傷，對皮膚的損傷，對足部的損傷，一旦并發症出現，往往不可逆轉。
是以，大多數糖尿病患者壽命縮短，往往都是死于并發症。
大家都知道，糖尿病的治療難度非常大，目前雖然誕生了很多降糖藥物，包括口服藥物和皮下注射胰島素，但僅僅依靠藥物，并不能很好地控制血糖，還需要保持良好的生活習慣，包括控制飲食及堅持運動。
很多人讓他天天吃藥，這個容易，但要讓他長期保持好的生活習慣，就非常難了。這也是為什麼很多糖尿病患者雖然藥用了不少，血糖卻始終控制不好的原因。
1、要想穩定血糖，一定要管住嘴
所有的糖尿病患者都要堅定不移地堅持糖尿病飲食，要遠離高鹽高脂肪高糖食物，這些食物包括腌制食物、熏制食物、油炸食物、濃的肉湯、肥肉、動物内髒、各種甜品等。
如果你管不住自己的嘴，那麼無論你用多少藥物，都是控制不好血糖的。
2、要想穩定血糖，一定要堅持運動
運動可以更好地控制一個人的體重，其實很多年輕人罹患糖尿病，不是因為胰島素分泌不出來了，而是肥胖導緻胰島素抵抗了。
是以，對于年輕糖尿病患者，隻要下決心邁開腿，把體重控制下來，胰島素不抵抗了，敏感了，血糖自然也就下降了。
3、動态監測血糖，定期到醫院檢查
對于糖尿病患者而言，不能憑感覺來判斷自己的血糖，要動态監測自己的血糖，要對自己的血糖做到心中有數，定期到醫院檢查的目的就是提前發現糖尿病的并發症，不要等到并發症很嚴重的時候還沒有發現。