放學回家後的3小時，父母這樣做，孩子受益一生
作者：主創團·煙花三月
同僚家的兒子陽陽正在上四年級，他的學習習慣和成績都很不錯，是老師經常表揚的對象。
同僚也從未表現出對孩子學習的焦慮和擔憂，這令我們幾位媽媽羨慕不已。
後來，同僚傳授經驗說，從孩子上幼稚園起，她家就特别重視孩子放學回家後的三小時。
早上大人要上班，孩子要上學，她家和大多數家庭一樣，都是忙忙碌碌的。
隻有孩子放學後的三小時是父母和孩子深度交流、學習玩耍的時間，同僚稱之為“黃金三小時”。
她認為，孩子放學後的時長都是一樣的，但這段時間所填充的内容差别很大。
有些父母為了維持“母慈子孝”的局面，把孩子交給輔導班；
有些父母累了一天，隻想歪在沙發上刷視訊、玩遊戲放松放松；
還有的父母選擇放棄短時的快樂，花時間了解孩子的學校生活，幫孩子養成良好的習慣，為孩子的未來賦能。
也許，一天兩天看不出什麼差別，但一兩年後，孩子與孩子的差距就這樣拉開了。
同僚的話讓我幡然醒悟。
原來，孩子放學後的3小時怎樣度過，關系孩子的未來發展。
能否讓孩子受益一生，關鍵是父母在“黃金三小時”裡的付出和指引。
餐桌溝通時間
父母下班後要忙着做飯，沒時間和孩子聊天，在餐桌上吃飯的時間自然而然就成了親子溝通的不二之選。
餐桌本是一家人享受美餐的地方，可部分父母特别喜歡把它變成教育孩子的地方。
一位著名主持人曾在采訪中分享，她小時候最害怕的時刻，便是圍坐在餐桌旁的那段時間。
每當父親入座，便會開啟對她的“訓導”模式，指出她這裡做得不對，那裡做得不好。
在這樣的氛圍下，董卿經常是含着淚水用餐，内心充滿了無奈與委屈。
她甚至坦言，最讓她感到欣慰的時刻，就是父親外出出差。
因為這樣她就能暫時逃離那壓抑的氛圍，獲得幾天的輕松時光。
用餐本是一件美好又享受的事情，若讓孩子在潛意識裡把“吃飯”和“挨訓”聯系在一起，再美的餐食也會變得索然無味。
并且，這種消極的情緒也會漸漸滲透到孩子的性格之中，成為他們成長過程中難以抹去的陰影。
之前有則新聞，在江蘇丹陽，有一個10歲的小男孩，因為學業成績不佳，在飯桌上受到父親的責備，竟然選擇在深夜十點離家出走。
當民警詢問他離家出走的原因時，孩子的回答讓許多父母陷入了沉思。
“他覺得我這不行那不行，還經常拿我和别人家的孩子進行對比，他不喜歡我，那我就走了啊！”
的确，飯桌應成為家人共享溫馨、快樂的場所，真的不應該成為嚴肅的審訊場所。
有一位父親，他通常在飯桌上這樣問孩子：
“學校有什麼好事發生嗎？”
“今天你有什麼好的表現？”
“今天有什麼收獲嗎？”
“有什麼需要爸爸幫助的嗎？”
簡單的四個問題，讓孩子感受到關愛與支援，也讓父母了解孩子的成長狀态，使得親子關系更加和諧。
當孩子不願意說時，父母可以先說一些工作中輕松的事情活躍一下氣氛，調動孩子的分享欲。
當孩子打開話匣子時，父母要适時正确引導即可，萬不可嚴厲地批評或指責。
不帶情緒的、溫和、堅定的溝通才是有效的溝通。
這樣，孩子才會更相信父母，分享給父母更多。
學習時間
“不寫作業母慈子孝，一寫作業雞飛狗跳。”
這是很多家庭的真實寫照，父母們因為陪同孩子寫作業而氣得生病住院的情況也時有發生。
其實，無論是學習還是寫作業，都需要從小培養良好的習慣。
如果良好的習慣沒有建立起來，不僅會給孩子帶來困擾，也會給父母帶來極大的壓力。
父母在陪伴孩子寫作業時，可以遵循以下三個步驟：
1.寫作業前的5分鐘處理好雜事
有時，孩子寫作業不夠專注，是因為周圍環境的幹擾，比如電視的聲音、他人的交談，或是被桌上的玩具吸引。
也可能是他們自身的需求未得到滿足，比如頻繁地喝水、吃零食、上廁所。
是以，在孩子開始寫作業之前，父母應為他們創造一個安靜的學習環境。
并讓孩子做好準備工作：桌面整潔，不留玩具；提前滿足身體需求，如喝水、上廁所；
如果餓了，可以先吃點小食。
一旦開始寫作業，就要保持專注，不離開座位。
2.引導孩子将作業進行排序
父母可以詢問孩子：
今晚有哪些作業？
哪些作業寫起來容易一些？
哪些作業寫起來困難一些？
把每天的作業一項一項地分類列出，并與孩子共同決定寫作業的順序。
寫作業時，每完成一項就打個對勾，再接着完成下一項。
這樣做可以幫助孩子逐漸養成有計劃性和條理性的學習習慣。
随着學習難度的增加和學習任務的增多，孩子習得制定學習計劃的能力，将為他的學習增色不少。
3.協助孩子掌握檢查的方法
現在的孩子檢查能力有些欠缺，多數孩子認為寫完作業就萬事大吉了，把檢查的任務交給父母或老師即可。
其實，檢查是很重要的。檢查方法掌握了，會收獲事半功倍的效果。
可以協助孩子試試如下方法：
逐項核對：先按照作業清單或者老師的要求，一項一項核對是否都完成了，確定沒有遺漏。
格式檢查：作業不僅要看内容，格式也很重要。檢查字型是否工整、書寫是否規範，特别是數學作業，要看公式、符号是否書寫正确。
邏輯檢查：對于需要邏輯推理的題目，要檢查自己的推理過程是否連貫，邏輯是否嚴密，有沒有出現自相沖突的地方。
思路回顧：對于難題，可以回顧一下解題思路，看看自己是不是真正了解了題目，以及解題的方法是否得當。
閱讀時間
蘇霍姆林斯基說：“一個不閱讀的孩子就是學習上的差生。”
相反，愛閱讀的孩子，未來都不會差。
因為，孩子讀的每一本書，都如同堅實的墊腳石，助力他們不斷攀登知識的高峰；
書中所蘊含的智慧，将深深融入孩子的骨髓，成為他們生命的一部分。
大多數父母深知閱讀的重要性，然而孩子們似乎對書籍并不熱衷，即便強迫閱讀也難以取得理想的效果。
事實上，每個孩子都具備熱愛閱讀的潛能，關鍵在于父母如何引導。
1.激發閱讀熱情，發現閱讀的魅力
為何孩子們對閱讀缺乏熱情呢？
原因在于，父母往往基于自己的了解或他人的推薦為孩子選擇書籍，卻忽略了孩子的興趣和喜好，導緻他們難以投入其中。
培養孩子的閱讀習慣，首要任務是激發他們的閱讀興趣。
父母可以先從孩子的興趣出發，為他們挑選一些喜歡讀的書籍。
不必急于讓他們接觸深奧的名著，也不必限定閱讀的類型，可以涵蓋科學、曆史、小說等多個領域。
從簡單的故事開始，逐漸引導孩子了解故事背後的深層含義，探索人物的成長軌迹，讓他們在閱讀的旅程中，感受到别樣的快樂與滿足。
2.父母樹立榜樣，陪伴孩子共同成長
閱讀，并非僅憑父母的一句指令，孩子便會欣然接受的。
但如果父母以身作則，捧起書本靜心閱讀，孩子會樂于模仿的。
一位名叫鄭向懷的父親，堅持每晚八點在家和兩個兒子一同閱讀。
兒子們在耳濡目染中，養成了每晚閱讀的好習慣，根本不需要父母的耳提面命。
父母在家中的言行舉止，往往會成為孩子未來成長的模闆。
3.分享閱讀體驗，積累知識财富
每一本書都蘊含着不同的故事和知識，這些都是孩子成長道路上的寶貴财富。
父母可以引導孩子及時記錄閱讀過程中的感悟和收獲。
同時，父母也可以與孩子分享自己的閱讀經驗和心得，通過交流加深彼此的了解與記憶。
睡前的閱讀時光，是一種溫馨與品質共存的儀式。
它不僅能将家庭籠罩在愛的氛圍之中，還能有效提升孩子的學習能力，激發他們對知識的熱愛與追求。
孩子放學歸家後的這三個時段，應兼具休閑放松與知識汲取的雙重功能。
在這三小時的寶貴時光裡，孩子可以盡情享受娛樂與消遣，同時也要融入學習和閱讀的元素。
這樣的安排，不僅有助于孩子形成優良的生活習慣，還能為家庭營造出一段充滿溫情的歡樂時光。
更為重要的是，通過這樣的共度時光，父母和孩子都能在互相陪伴中共同成長，變得更加出色。
趁着開學剛一個月的時間，把放學後的“黃金三小時”高效利用起來吧，假以時日，孩子定會有脫胎換骨的改變。