上了年紀人老珠黃年老色衰牙齒松動腰酸背痛眼睛昏花春秋悠長日月翻天适時擇食常吃與不常吃1、常吃泥鳅2、常吃黃鳝3、常吃時令

上了年紀

人老珠黃

年老色衰

牙齒松動

腰酸背痛

眼睛昏花

春秋悠長

日月翻天

适時擇食

常吃與不常吃

1、常吃泥鳅

2、常吃黃鳝

3、常吃時令青菜

4、常吃豆類

5、常吃蕃薯

不常吃

1、大魚大肉

2、油炸海鮮

#我來唠家常#