1⃣胡蘿蔔：蘿蔔丸子 “春養肝，睡得香”，立春後中老年常吃5種蔬菜，排肝毒，睡得香 “春養肝，睡得香”，立春後中老年常吃5種蔬菜，排肝毒，睡得香 “春養肝，睡得香”，立春後中老年常吃5種蔬菜，排肝毒，睡得香 2⃣生菜：蚝油生菜 “春養肝，睡得香”，立春後中老年常吃5種蔬菜，排肝毒，睡得香 “春養肝，睡得香”，立春後中老年常吃5種蔬菜，排肝毒，睡得香 3⃣上海青：清炒上海青 “春養肝，睡得香”，立春後中老年常吃5種蔬菜，排肝毒，睡得香 “春養肝，睡得香”，立春後中老年常吃5種蔬菜，排肝毒，睡得香 “春養肝，睡得香”，立春後中老年常吃5種蔬菜，排肝毒，睡得香 4⃣蒲公英：蒲公英炒肉沫豆腐 “春養肝，睡得香”，立春後中老年常吃5種蔬菜，排肝毒，睡得香 “春養肝，睡得香”，立春後中老年常吃5種蔬菜，排肝毒，睡得香 “春養肝，睡得香”，立春後中老年常吃5種蔬菜，排肝毒，睡得香 5⃣芥菜：上湯芥菜 “春養肝，睡得香”，立春後中老年常吃5種蔬菜，排肝毒，睡得香 “春養肝，睡得香”，立春後中老年常吃5種蔬菜，排肝毒，睡得香
