新年第二部電影，賈玲的《熱辣滾燙》，賈玲是導演兼主角。
電影翻拍自日本的電影《百元之戀》，是以嚴重懷疑，其實賈玲就是想減肥了，但是怕自己力度不夠，于是借拍減肥蛻變素材的電影，逼自己一把。
一年，輕了100斤，體脂率從50%，降到15%，這是什麼個概念？
一般得看起來身材已經算是凹凸有緻的普通女性，體脂率一般在20%多一些。
不要覺得基數越大，就越容易減，其實越胖，越懶得動，越胖，負擔也越重，尤其還要注意飲食，基本是痛苦的渡過了一年。
可是成績是喜人的，用賈玲自己的話來說，這一年簡直就是一輩子，胖的時候，是上輩子的事情。
賈玲不再是搞笑氣氛組，整部影片給人帶來了很多正能量，因為我們在她身上看到了太多自己的影子。
隻要願意，随時可以改變
總是有家長問我，孩子四年級了，各種不好，還有救嗎？
種一棵樹最好的時間，是在十年前，還有就是現在。
女主30多了，畢業在家躺倒十年，用姐姐的話說：除了睡就是吃，翻個身就是一天最大的活動量了。
她喜歡那樣的自己嗎？顯而易見，不喜歡。眼裡沒有光，說話唯唯諾諾，在和姐姐争吵後，她收拾行李離家出走，開始了第一個轉變。
靠自己，自己打工掙錢，邁出獨立第一步。開始拳擊，雖說起因是喜歡健身教練，也算是邁出的第二步。走出家庭的庇護，發現真心待人，未必收到回報。于是決心徹底改變自己，和生活迎面對擊，這是終極改變。
每個人都喜歡呆在舒适圈，都怕改變，都喜歡得過且過，甚至明明對自己不滿意，知道應該調整了，卻還是嘴上一套，實際一套。
雖然最後和職業拳手對打，肯定是自己輸，但是她不停地說：不要結束，我還可以打。
這是不妥協，不服輸的精神，這已經不是那個那個總是逃避，總是怯生生的自己了。
我們都會有糟心的事，都被生活鞭打過，但是依舊要有信念。“你赢過嗎？哪怕一次！”這是拳擊比賽的廣告語。
是啊，你努力過嗎？哪怕一次。
是以，明明打不赢，為什麼一直打，因為我們不像困難低頭，因為我們在像自己證明，我們竭盡全力了。
對自己狠，狠狠愛自己
沒工作，男朋友劈腿閨蜜，還理直氣壯，姐姐要她名下的房子，還振振有詞，覺得理所應當——因為身體肥胖的她，内心太弱小。
她害怕和人交流溝通，但是依舊善心待人，拒絕多次，還是答應親戚，幫忙上電視台錄節目，最後發現是被利用，拍攝内容被惡意剪輯，給自己潑髒水。
很愛這個教練，借錢做飯忙前忙後，換來的是不屑一顧，頤指氣使。
在自己逼着自己減肥鍛煉，努力學習拳擊，隻要空下來就揮拳，越來越精神，越來越帥氣之後，一切都變了。
正如黃渤所說：自己強大的之後，整個世界對自己都更加和顔悅色了。
姐姐看她的眼神變了，那個教練主動邀約，女主也有底氣婉轉拒絕，并标明其實自己不愛吃牛蛙，以後見面看心情。
勇于拒絕正是自己内心強大的标志，每個人首先為自己而活，當你足夠愛自己，當你在變得優秀，别人也會對你刮目相看。
否則，你不把努力的目标、狠勁放在自己身上，對其他人再好，對方也不會拿你當一回事。
走向拳台那個慢鏡頭，她在回憶過往，精瘦的自己再走，胖胖的自己在玻璃鏡中看，最後對着豎起大拇指，停留在玻璃中，看着自己前行，這也代表了和過去的自己決裂，她從自卑，懦弱中完全走出來，重燃鬥志，重塑自我。
你是否赢過？或者說，你是否為了自己能赢一次，努力過，拼命過？不和别人比，僅僅是和自己，如果沒有，那麼，嘗試一次吧！
畢竟人人生隻有一次，為自己好好地努力一回，是最值得的事情！