三七粉指的是使用植物三七的根部，經過幹燥、打磨而成的一種粉質，也被稱為田七粉或金不換，屬于一種比較多見的中藥。
在三七當中含有非常豐富的皂苷等多種活性物質，對人體健康有着一定的營養保健作用，對于一些疾病也有着較好的輔助治療功效。
是以在日常生活當中，有很多人非常喜歡吃一些三七粉。那麼，适當吃一些三七粉對健康到底有哪些作用呢？
三七粉對人體健康有哪些作用？
一、降低血脂
在三七粉當中含有非常豐富的三七多糖、三七皂苷，以及黃酮類物質和三七素等成分，這些成分能夠擴張血管，并增加冠狀動脈的血流量，可以改善血流不暢現象。
還能夠降低血漿當中的膽固醇、甘油三酯等成分，并促使其快速排出，有着降低血脂，預防血栓和動脈硬化的作用。
二、降低血糖
對于糖尿病患者來說，日常中可适當的服用一些三七粉。三七粉中所含有的三七皂苷等各種活性成分，能夠提升糖尿病患者體内的胰島素敏感性，并且降低瘦素的抵抗，有着降低血糖的功效。
另外，這些活性物質可以起到雙向調節血糖的作用。如果糖尿病患者發生低血糖現象時，适當服用三七粉，還可以提升血糖值，避免糖尿病患者出現一系列不适症狀。
三、保護心肌
三七粉當中含有的皂苷、多糖以及三七素等成分，對于心髒健康也有着一定的保護作用，這些成分能夠擴張心血管，減少動脈壓，可以有效改善心肌缺血、缺氧現象。
尤其是對于冠心病患者來講，很容易出現心肌缺血、心律異常現象，那麼适當服用一些三七粉，可以有效改善這些不适症狀，有着保護心肌以及增強心肌功能的功效。
四、滋補氣血
三七粉有着非常強的補血作用，對于體質偏弱、氣血不充足，以及貧血的女性來說，在日常中很容易出現反複頭暈頭痛、身體乏力、面色萎黃或蒼白、食欲不振等不适感，那麼每天就可以适當的服用一些三七粉，有着補血養血的作用。
另外，對于手術後的人群來說，适當的吃一些三七粉，可以補充血容量，有着非常好的溫補功效。
五、防癌抗癌
三七粉中的三七皂苷成分，功效類似于人參皂苷，有着非常強的抗癌防癌作用，能夠提升人體的免疫系統防禦功能，可以有效預防癌細胞在體内生長。
尤其是三七中的三七多糖成分，對于子宮癌的抑制率非常高，對于肝癌也有着較好的預防效果。
總而言之，适當吃一些三七粉，對人體健康有着以上5種好處。除此之外，對于患有頑固性頭痛，以及出現痛經現象的女性來說，每天也可以适當的吃一些三七粉，對一些不适症狀都有着較好的改善作用。
但值得注意的是，三七粉分為生三七粉和熟三七粉之分。生三七粉有着活血化瘀功效，适合患有心腦血管疾病和糖尿病的人群服用，而熟三七粉有着比較強的補血作用，适合貧血、氣血不足的人群服用。