今天分享的這道食物是家常的"幹鍋兔",無論是冷食兔還是幹鍋兔,在四川都是超級受歡迎的菜品,下面就給大家介紹一下幹鍋兔的簡單做法。

預制配料
好水兔和炸洋芋,花生米飯
在鍋裡炒幹鍋兔
油炸成品幹鍋兔
準備食材:兔半片、嫩芽1片、洋蔥姜蒜、洋蔥、青椒、火鍋底料一小塊、醬油、胡椒、豆腐皮一塊、酥脆花生米、秘辣醬、鹽、雞精、食用油。
第1步:兔肉切小塊,鍋水(水煮沸五分鐘)煮沸的出血水将幹淨的幹水備用,洋芋切成蠶洋芋,其風格(油溫高)在鍋内炒(三分鐘左右),撈上備用,然後切洋蔥姜蒜,洋蔥,胡椒切段,生菜切小條, 火鍋切一小塊,小洋蔥切塊,豆腐皮(提前幾分鐘浸泡在溫水中)準備食材,備用即可開始油炸。
第2步:開始鍋内食用油,倒入食用油中,燒焦油煙入兔開始炒,炸成金子即可打撈備用(兔肉炸這塊可根據自己的喜好看是吃軟或硬點),然後開始炒,下洋蔥姜蒜, 辣椒,秘密辣椒醬,彈出式。
步驟3:配料爆裂後将炸好的兔肉,将調味料和兔肉攪拌均勻,然後倒入舊泵送或生鮮提取新鮮,然後加入切好的洋蔥、蘆筍條、蠶洋芋、青椒、豆腐皮一起均勻炒,然後蓋上鍋,開小火燒幾分鐘, 因為我們加了更多的配菜,是以很容易煮。幾分鐘後,将适量的鹽,雞精,洋蔥加入鍋中。
兔肉的營養價值:兔肉含有人體無法合成的8種必需氨基酸,是一種完整的蛋白質,兔肉脂肪、膽固醇含量低于其他肉類,經常吃兔肉可以補充人體腦組織細胞的主要營養成分,有利于腦益智。加上兔肉比較嫩,容易消化。它還富含維生素和高鈣。
美味的兔肉無論是冷食兔、幹鍋兔、紅燒兔、啞兔都是我們四川人餐桌上常見的家常菜,深受小朋友的歡迎。無論您選擇哪種方式,都可以在家中制作美味的兔肉。喜歡吃兔肉的朋友可以試試在家做吧哦,在家自己做菜,不管味道好吃都比外面更幹淨放心,健康。