我是一名過敏性鼻炎患者，我覺得過敏性鼻炎的發病機理，大概就是：免疫系統太敏感，殺瘋了，敵我不分!
過敏性鼻炎帶來的困擾
以前，我看到别人握住鼻子的時候，總有種自卑感油然而生我覺得自己的鼻子一定是被别人捏過的，不然怎麼會感覺這麼敏感呢？
特别是早上，噴嚏說來就來，說走就走，不分時間、場合。早上起床可能要一連串10個噴嚏左右；中午吃飯，聞到了刺激性氣味，也可能一連串10個噴嚏左右，真的各種尴尬。
出門一定要帶上足夠的的抽紙和一瓶噴劑，因為鼻子裡面感覺有什麼東西在抓撓，癢的很，鼻涕與噴嚏多到讓我懷疑人生。晚上睡覺的時候鼻塞是左右兩邊鼻孔輪流進行，因而我隻能側着睡，半夜多次因為鼻塞醒過來。
白天還要習慣周圍異樣的眼光，每次鼻炎發作，自己特别受關注，有的是開會時候打噴嚏，講話的上司與自己都很尴尬；約談客戶見面，有可能不是先問好，可能是阿嚏。
治療過敏性鼻炎之路
我真的被過敏性鼻炎折磨的不輕，期間也吃過一些藥，稍微有些緩解，但還是反反複複。通過朋友的介紹，我抱着試一試的心态來到了銘仁耳鼻喉醫院。
醫生很仔細地詢問了我的狀況，還給我做了過敏原檢測，明确過敏原我對貓毛、螨蟲、花粉等過敏，叮囑我盡量少接觸過敏原。
醫生建議我藥物治療，可以用鼻腔生理性海水每天1-2次進行鼻腔沖洗，在沖洗後間隔15分鐘，用糠酸莫米松或者氟替卡松等鼻噴激素噴1-3個月，還給我開了麻黃堿苯海拉明片、鹽酸西替利嗪片等藥物。
在連續藥物治療兩個星期後，我感覺效果十分明顯，噴嚏不打了，晚上睡覺也睡得香了。
分享過敏性鼻炎預防小方法：
1、明确過敏原：應該明确自己對哪一種物品過敏，例如動物毛發、花粉、塵螨、某些藥物等。
2、注意環境衛生：平時應注意所處的環境衛生，保持室内環境清潔、幹爽，而且減少塵螨。
3、避免接觸過敏原：當明确自己對哪一種物品過敏時，需及時避免再次接觸。比如在外出時，可通過佩戴口罩或護目鏡遠離花粉，減少過敏原暴露。
4、提高免疫力：平時可以多鍛煉身體，能夠提高身體的免疫能力，減少過敏情況的發生。
5、不養寵物：應避免養貓、狗等寵物，可減少過敏性鼻炎的發生機率。