總是覺得自己動不動就容易疲憊 胸悶 但補又補不上去 三種舌象 三種對應調理方法
其實，像這種動不動就容易覺得疲憊，容易感到胸悶，少氣懶言等，這種情況多是氣虛了。
而氣虛是一個比較廣泛的概念，想要有效的補氣，就需要自己究竟是哪裡氣虛。
首先第一個 舌中凹陷
因為舌中是脾胃的反射區，是以舌中凹陷，多是脾氣虛的表現。
像脾氣虛的人，平時經常會覺得肚子脹氣，沒有胃口，消化不好，總是覺得渾身沒有力氣，少氣懶言等，這時就需要補補脾氣了。可以參考補中益氣東加減。
第二個 舌前凹陷
舌前是心肺的反射區，是以當舌尖凹陷的時候，多提示是心肺不足了。
像心肺氣虛的人，平時會覺得胸悶，喘不上氣，而且一活動就容易出汗，容易心跳加快，失眠，睡不着覺，等，這多是心肺氣虛的表現，需要補補心肺了。可以參考柏子養心東加減。
第三個 舌根凹陷
舌根是腎的反射區，是以當舌根凹陷的時候，多是腎氣不足的情況。
像這種人平時容易出現尿頻，尿急，總覺得渾身沒力氣，記憶力下降等，這時就需要補補腎氣了。可以參考濟生腎氣東加減。
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