世界上最大的病，就是痰瘀！中醫認為，如果一個人體既有痰濕又有瘀血，那就容易出現“痰瘀互結”的情況，這可以說是百病的來源！
因為痰瘀會阻礙氣血津液的運作，影響五髒得到氣血的滋養，同時堵住筋脈血管運作，這時各種小毛病就出來了，比如頭暈失眠，身上時不時刺痛，四肢乏力等等，并且它們纏在一起後還會形成更多的痰瘀，以至于最終發展成包塊，囊腫，結節之類的東西！
是以如果你發現自己的舌苔滑濕厚膩，好像剛喝完牛奶，或者是舌面顔色發暗，上面有瘀斑瘀點，舌下青筋也粗紫的時候，就意味着體記憶體在痰濕，或者瘀血的情況了，這時最好及時調理疏通，清除痰瘀，那日常生活中，我們可以參考兩味中藥，煮水喝幫忙調理。
分别是陳皮和三七，陳皮是可以理氣化痰的，如果覺得自己體内有痰濕，老是頭昏昏沉沉，嗜睡，四肢困重，頭面愛發油的，可以在茶杯裡放些陳皮幫助化痰；并且陳皮最擅長的就是化脾胃和肺裡的痰，像有時候感冒過後，咳痰一直不見好的，就可以用陳皮泡水喝，慢慢的把痰化掉；
那如果是覺得自己體内有瘀血，身上總是時不時刺痛，像針紮一樣，嘴唇眼圈顔色發暗的，可以放些三七幫助活血化瘀；另外炒過的三七還有補血養血的功效；總之這兩味藥作為日常的養護調理是不錯的，但是需要注意的是！
如果你痰瘀很嚴重，并且體記憶體在肝郁，或者是陽氣虛的情況，那想要有效化痰瘀還需要兼帶疏肝，補陽，因為肝氣郁滞和陽虛都是痰瘀生成的源頭，是以如果源頭出現了問題，我們不去解決，那單純去化痰瘀是沒什麼意義的，是以建議大家最好搞清楚自身情況，對症調理，那才會有好的療效！
今天分享的内容就到這裡了，如果身體不适，請及時線下到專業醫療機構就診，我們下期再見！