#2024運動打卡#我的主要運動方式是走路，目标是每天8000步。入冬以來因為下雪、寒潮來襲等天氣原因堅持的不好。今天午

#2024運動打卡#

我的主要運動方式是走路，目标是每天8000步。入冬以來因為下雪、寒潮來襲等天氣原因堅持的不好。

今天午後，看到天氣不錯，出去走走，一下就走了1萬多步，完成既定名額。适量運動有利身心健康，2024堅持運動打卡。