32歲确實是一個老将了，不過這并不是陶漢林本賽季嚴重下滑的原因，下面這張圖檔才是真正原因——他拿了頂薪合同後就躺平，身材已經嚴重發福了，本該是腹肌的地方卻全是贅肉，助教随便一捏就抓住一堆肉，完全沒有職業球員的樣子。
2018-2019賽季，男籃名宿鞏曉彬重返山東隊執教，在他的嚴厲要求下，陶漢林不敢偷懶，不敢放縱，他還明确不讓陶漢林紋身，在他的眼裡管教下，陶漢林取得了巨大的進步，從剛開始的場均11.7分5.7個籃闆0.7次助攻0.6次搶斷0.6次蓋帽，提升到15分8個籃闆1.2次助攻0.7次搶斷1.2次蓋帽，一躍成為CBA最好的中鋒之一。
之後的一個賽季，他場均貢獻15分9.2個籃闆1次助攻0.8次搶斷1.2次蓋帽，盡管場均得分沒有增加，但是籃闆更多了，而且投籃命中率達到62.4%，表現比前一個賽季更加出色，這時他入選國家隊的呼聲越來越高，可每次他都遺憾落選。
不過這也讓他心中憋着一口氣，到了2021-2022賽季，哪怕嚴師鞏曉彬離隊了，他也想要努力打球向國家隊證明自己，希望有朝一日能披上國家隊的戰袍，籃球生涯就此無憾。在這種動力驅使下，他打出了巅峰賽季：場均砍下19.5分12個籃闆1.6次助攻1.3次搶斷1.1次蓋帽，投籃命中率59.8%，得分、籃闆、助攻都是職業生涯新高，還成為CBA的籃闆王。
如此出色的表現讓他獲得了一份3年的頂薪合同，但他還是落選了國家隊，此時的他已經心灰意冷，還發文暗示國家隊都是人情世故，那股支撐着他一路前進的信念崩塌了，而且他已經簽下了3年的頂薪合同，更加無欲無求了，一瞬間失去了打球的動力。
之後的一個賽季，他的場均得分從19.5分一下子跌倒14分，場均籃闆也從12個降到8個，其他資料也大幅度下滑。到了本賽季，他場均隻得到10.3分6.9個籃闆1.2次助攻0.7次搶斷0.6次蓋帽，投籃命中率隻有49.2%，各項資料都是近10年以來新低，這對一個頂薪中鋒來說是不合格的。
沒有了鞏曉彬的鞭策，他的身體出現了大面積的紋身，本來立體的五官變得臃腫，勻稱的身材也嚴重走樣，甚至出現了明顯的啤酒肚，之前剛好合适的球衣如今變成了緊身衣和緊身褲（見圖）。
賽季剛開始的時候，他場均得分隻有個位數，投籃命中率隻有43%左右，上場不是失誤就是犯規，還經常出現黃油手丢球，跑了幾個回合就氣喘籲籲，像極了一個缺乏鍛煉的中年人，說明他在休賽期太放縱了，根本就沒有訓練，随着賽季的深入，打了大量比賽之後，他的狀态回暖了一點，但還是不理想。
他和高詩岩是山東隊唯二拿到頂薪的球員，高詩岩偶爾還有高光表現，他卻一如既往地低迷，逐漸失去了主教練的信任，最近幾場比賽已經淪為替補球員，然而他并不在乎，沒有想過好好鍛煉找回狀态，反而在比賽結束後就去消遣。
1月15日，山東隊在客場以95比105輸給了四川隊，要知道四川隊本賽季至今隻赢了4場比賽，山東隊就貢獻了1場，那場比賽陶漢林8投3中隻拿到6分，還出現了2次失誤和6次犯規，自己表現不佳，導緻球隊輸給了戰績倒數第一的四川隊以後，他卻還有心情去喝啤酒。
如此不自律的行為也難怪他本賽季會斷崖式下滑，他本來就是一個技術粗糙的中鋒，這麼多年一直沒有練出投籃能力，一直在吃身體的老本，如今32歲了，再加上不自律，胡吃海喝發福之後，身體機能下滑，無法再打出好的表現。
36歲的韓德君年紀大了之後選擇減重，而且每天都非常自律，這延長了他的職業生涯，也讓他保持着良好的競技狀态，如今36歲的他依然能場均得到11.7分8.5個籃闆1.8次助攻0.1次搶斷0.7次蓋帽，投籃命中率達到61.7%，各項資料都比32歲的陶漢林高，陶漢林真的該向他學習，其他球員也是如此。