作為一個有嘴巴的小孕婦——到懷孕後期更喜歡吃酸辣的東西——特制開胃菜下的那種米飯——但不僅能滿足自己的胃口——還能給寶寶足夠的營養——也非常适合奧運運動員——非常高的營養， 非常高營養的低脂菜肴-來自南極洲極冷水域的銀鳕魚是一個非常好的選擇-它具有非常高的營養價值和極佳的味道-可以滿足味道的同時獲得豐富的營養-市場上的銀鳕魚真的很難區分，好壞-我仍然更喜歡在箱中購買帶有MSC小藍魚标志的銀鳕魚-價格合适， 一次一個很友善——為保持海洋生态的平衡做出貢獻，同時還可以買到高品質的正品銀鳕魚——一般的銀鳕魚是西式的做法——這次讓我們換個——做一個中國酸辣銀鳕魚條
作者：Danielle（Bean Andgo Cuisine的官方認證人）
<h2>材料</h2>
銀鳕魚 1 件
蕃茄 1
甜瓜 1 根
金針菇 150g
小米辣3
香菜 2 根
生姜 2 片
鹽 1勺
貴州卡雷酸湯魚調味袋 1 包
玉米澱粉一點點
清水 200ml
<h2>練習步驟</h2>
1、做好所有配料，将瓜子去皮切成小塊，芫荽切小塊，蕃茄1半切，半切。
2、小米辣切小米，用廚房紙将銀鳕魚吸濕表面，然後撒上少許玉米澱粉。
3、用手均勻擦拭鳕魚上的玉米澱粉，正面和背面均可擦拭。在鍋裡放一點油，加熱，用澱粉煎鳕魚。
4、鳕魚正面和背面油炸至金黃色，并富含備用。在鍋中加入少許油，炒姜片和小米，炒香味，在番茄切丁和鹽中翻炒。
5、炒至蕃茄變軟，放入甜瓜、酸魚調味袋中，炒均勻，加入炖水。
6、煮至瓜碎放入金針菇繼續煮熟，煮至湯變稠，所有配料煮熟放入炸銀鳕魚中再煮2分鐘。撒上番茄片，撒上小米和香菜。
7、線上品味雙倍的價值
8、酸辣超級開胃菜
9、營養豐富不增重
10、簡單快手哦
<h2>技巧</h2>
1.鳕魚肉非常細膩，是以一定要等到一面的油炸形狀再翻身，不要經常翻身，以免魚碎。2.搭配蔬菜可根據自己的喜好增加或改變，如蘆筍、蘑菇、胡蘿蔔、豆腐等。3.如果不能吃得太辣，就不能放或少放小米辣椒。
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