▲張德順斬獲2024廈馬國内女子組冠軍和國際女子組季軍的精彩瞬間
作者｜張德順
編輯｜默默
圖檔｜來自作者及網絡
說起來，這是我職業生涯第一次參加廈馬。之是以選廈門這站作為開年之戰，因為一來我們隊還沒正式進入冬訓，二來我知道董哥、輝哥他們都要來跑，就想着一起來吧。是以去年12月初，當我接到廈馬組委會邀請時，就想正好借這個比賽給自己上一個強度，把狀态提一提，來刺激一下即将開始的冬訓。
賽前我查了查廈門的溫度和濕度，也一直在聽董哥和輝哥說賽道難跑，風大，坡多。聽了之後我也不多想，因為我給自己定的賽前目标是“穩住國内冠軍”。之是以說“穩住”，是因為我賽前有點感冒，還一直咳嗽。比賽前一天我還在祈禱：“感冒千萬不要再加重了，别跑不下來！”至于目标成績，畢竟是當訓練課嘛，我想定在2小時29分上下。
開跑前一天，我從下午1點睡到了5點，要不是因為要交自備飲料上了鬧鐘，我還能睡更久。比賽日，我早晨5點半起床，吃了早餐之後收拾了一下，就站到了起點。出門前，我還特意數了數排在我前面的老外人數：6個。
也許觀衆們從現場和轉播畫面看到我時，也會看到“會長”吳向東。因為最近半年，他都在雲南跟着我們隊一塊訓練。是以當我得知他把這次廈馬當作“訓練跑”時，就向他發出“邀請”——你的訓練強度不大，對我來說正好，要不帶帶我吧！他随口答應。
以往比賽，差不多十多公裡過後都是我一個人在跑，跑得很累，身體也很疲勞。這次廈馬雖然風也大，但有“會長”帶，而且他速度一直很穩，自己跑下來感覺是相對輕松的。“會長”一路都在給我破風，要不是他，我根本拿不到國際組第三，也就可能保住個國内冠軍吧。
▲張德順用一場勝利，拉開了2024的序幕
跑出去後，我一直沒跟着老外。跑的過程中也一直忍着不敢咳，因為一咳總感覺有痰咳不出來、怕咳着咳着吐掉。
5公裡時，我感覺自己前五或前六還是比較穩的。
13公裡時，我對前三還沒想法。吳向東還問我：還要跟嗎？我回他：算了，不跟了，讓她們跑去吧，給她們點機會。咱們還是按原先配速跑。
折返點時，我看到前面隻有三個人，而且第三名離我就100多米。那時想：保個國内冠軍得了，不跟她們拼了。但近在眼前的第三名身影給了我希望——讓我覺得自己能追得上她。我于是跟吳向東說，稍微加一點，往前追一追。但我又怕他加太猛了，又囑咐他說：“幾秒幾秒加、不要加太快，要不一兩公裡我就崩了。”
在28公裡左右有個小上坡，我有點跑不動了。吳向東跟我說：“快呀！”我回答說：“算了，我扛不住了，想緩一緩。”那一刻自己一邊想着放棄追趕，一邊又覺得有希望，内心在不停地搖擺和鬥争。32公裡時，我配速掉到3分46秒，又想放棄了。心想累了，真跑不動了。我不停地在找借口，想什麼借口會比較合适自己。
直到37公裡時，我終于追上了眼前那個“歪果仁”，讓自己成了第三，配速又提到了3分30秒！我還回頭看了看對手——她就在我身後十幾米。心想：不行！人家一下子能追回來。都堅持到這個份兒上，可不能給我希望，又讓我失望。于是，自己猛使勁兒加速了兩公裡，保住第三名。
沖過終點後，我忍不住了，狂咳不止。擡頭看到成績2小時26分53秒後，我很意外也很開心。
張導對我這次廈馬的發揮反應比較平靜。他大概也知道我的水準。要說意外，他對我去年上馬的發揮（2小時28分16秒）才叫意外。因為那場比賽自己隻準備了18天。我跑完後，張導給我發資訊——“能跑這樣的成績真是難為你了”。
相比于獲得廈馬國内女子冠軍，我更在乎國際組的第三名，它讓我内心更興奮更自豪。我跑完還特意查了下，全世界隻有14站白金标。在這麼難跑的賽道上，風這麼大、身體又不是最佳的狀态下，能站上國際組的領獎台多不容易呀！
對現在的我來說，我不能拿國内冠軍要求自己，它隻是我的最低标準。我更大的目标就是要朝着這些高水準國際選手看齊，要在成績上或者比賽過程中突破自己。每一場比賽，不管是狀态還是名次，隻有突破了自己，才能收獲更多的比賽經驗。
坦白說，廈馬的開年之戰更堅定了我對新的一年的信心。讓我相信自己在冬訓期間可以做得更好，對2024年整年的期待值也更高。我會把“打開在名古屋創下的2小時24分05秒的PB”，當成自己的最低目标去盡力完成。
2024年的重頭戲是巴黎奧運會。上一屆東京奧運會才是我職業生涯的第三場馬拉松。經曆了澳門和選拔賽兩場比賽後，我就去東京跑奧運會了。那時我對自己狀态的把控、對馬拉松運動規律都不是很了解。當時定的目标就是完賽，最後跑完了也沒什麼特别的感覺。
現在自己大大小小也參加了十幾場馬拉松了，不管比賽經驗還是技戰術等各方面都有所進步。是以我告訴自己，這次巴黎奧運會的成績、名次都隻能比東京更好。如果有機會，我更想在名次上突破一下自己。
我今年上半年想讓自己稍微松點，選拔賽後正式進入巴黎備戰，開始系統地把能力往上提。下半年給自己再來一個突破的機會，選擇一場國外賽事去沖個最好成績。不管是六大滿貫還是瓦倫西亞都願意去試試，畢竟世界上的一些好成績都是在這些賽道上創造出來的。
編者注：“董哥”是中國男子馬拉松隊員董國建。“輝哥”是中國男子馬拉松隊員、現國家紀錄保持者楊紹輝。“張導”為中國馬拉松教練張國偉。
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