當我們談論肝髒健康時，一個關鍵的話題是肝病的發展路徑：從慢性肝炎到肝硬化，最終可能演變為肝癌。在這個過程中，肝硬化是一個極為關鍵的階段，因為它是肝癌發生前的重要“預警信号”。那麼，什麼是肝硬化？肝硬化是由多種因素引發的一種疾病，它導緻肝髒發生廣泛而持久的損傷。這種損傷表現為肝細胞的長期受損，繼而發生變性和壞死。在肝細胞廣泛變性壞死後，肝髒會嘗試自我修複，這個過程中會出現細胞的彌漫性增生，最終導緻肝硬化的形成。
值得注意的是，肝硬化在初期并不總是會立即導緻癌變，其癌變風險相對較低。然而，如果忽視治療，或者受到進一步的不良影響，肝硬化的程度将會加劇，随之而來的是癌變風險的顯著增加。肝硬化的早期症狀可能不那麼明顯，但仍有一些迹象可以幫助我們早期發現這一病狀。一旦發現這些迹象，我們就需要及時進行科學的治療，以防病情惡化。
肝硬化這5種暗示，千萬别錯過
首先，如果你經常感到疲勞，這可能是肝功能不佳的迹象。肝髒問題會影響到你的消化系統，導緻身體在輕微活動後迅速感到疲憊。這是由于肌肉中乳酸的過量積累。是以，持續的疲勞感是一個值得注意的警告信号，建議進行相應的健康檢查。其次，黃疸是另一個關鍵信号。當肝髒出現問題時，膽汁的分泌和代謝會受影響，使膽紅素水準升高，表現為皮膚和眼白的黃染，甚至尿液顔色變化。這些症狀訓示着肝髒健康受到嚴重威脅，需要立即就醫。接下來是蜘蛛痣的出現，這通常與肝硬化有關。這些痣是由于皮膚血管病變，形成一個中心紅點，并向四周放射。這是肝功能受損的一個重要标志。
肝掌是肝病患者常見的一個症狀，表現為手掌出現片狀紅點或紅褐色斑點。這些斑點在壓迫時會變白，但釋放後恢複原狀。這是肝髒病變的一個直接展現。最後，消化不良和體重驟降也是肝髒問題的一個警告信号。肝髒疾病會影響膽汁分泌，進而影響腸胃的血流量，幹擾消化和吸收功能。如果你發現自己體重突然下降，伴有消化不良、食欲減退、惡心或幹嘔等症狀，這可能是肝髒健康受損的迹象。
肝硬化離肝癌隻差一步
醫學專家李亞磊強調，肝硬化是導緻肝癌的主要因素之一。通常，肝癌的發展遵循一個三階段過程：肝炎、肝硬化、肝癌。大約三分之二的肝癌病例源自肝硬化。如果肝硬化患者未能及時接受有效治療，或治療過程中名額未得到控制，其發展成肝癌的風險顯著增加。在肝硬化的早期階段，肝髒仍保有一定的代償功能，可能不會出現明顯症狀。但随着病情進展，肝功能受損和門脈高血壓将成為主要的症狀。到了晚期，患者可能會出現上消化道出血、肝性腦病（肝昏迷）、肝腹水、癌症等嚴重并發症，每種并發症都可能危及生命。
來自中山大學附屬第一醫院的張詩軍教授提醒我們，特别要警惕上消化道出血的風險，因為它常常是導緻肝硬化患者生命危險的原因。是以，對于肝硬化患者而言，稍有不慎就可能陷入肝癌的嚴重後果。為了預防肝硬化，李亞磊和張詩軍兩位專家建議，首先要控制飲酒。此外，建議40歲以上的人群每年進行健康體檢，以便早期發現并治療潛在的肝病。畢竟，在醫學領域，預防總是勝于治療。
得了肝硬化如何避免惡化？
強調定期檢查的重要性：重申對于肝硬化患者，定期進行肝腎功能測試、病毒載量監測、腹部超聲檢查等正常檢查的重要性。這些檢查對于診斷和評估治療效果至關重要。此外，強調定期進行胃鏡檢查和甲胎蛋白水準測定的必要性，這有助于及早發現并預防上消化道出血和肝癌。建議選擇正規醫療機構進行治療：指出患者在治療過程中避免盲目求醫和亂用藥物的重要性。強調肝硬化盡管是一種進展性疾病，但在正規醫療機構下，通過早期發現和及時治療，可以有效控制病情，防止其進展至晚期。
提醒避免熬夜，保持良好的睡眠習慣：
解釋肝髒在夜間休息期間如何加速代謝，排出體内有毒物質。強調對于肝硬化患者，保持良好的睡眠習慣，特别是避免熬夜，對于維護肝髒健康至關重要。強調适當和健康的飲食習慣：針對肝硬化患者提供具體的飲食建議，如完全戒酒、保持飲食定時定量、營養均衡（高蛋白、高維生素、适量碳水化合物、低脂肪），以及對于有特定症狀（如腹水或食管胃靜脈曲張）的患者，給出更具體的飲食調整建議，例如限制水和鈉的攝入，避免硬質或易刺激的食物。