媽媽常常告訴我，健康的身體都是管出來的，管好這幾點，想不健康都難。可是我一直不以為然，總覺得身體有病了再說，管那麼多幹嘛。直到那一天，我才徹底改變了我的想法。
那一天，我正坐在家裡的書房裡寫作業，突然聽見外面傳來了一陣争吵聲。我心想，肯定是爸爸和媽媽又為了瑣事吵架了。我揉了揉太陽穴，無奈地站起身，準備去外面勸勸他們。走到門口，我看見爸爸和媽媽正在激烈地争吵，兩個人都滿臉通紅。
“你怎麼這麼不長眼，你說你做這個做那個。”媽媽生氣地指着爸爸，嘴裡不停地數落着。
“你也别以為你就了不起，你看你自己做的這些事。”爸爸也不甘示弱，話語裡充滿了憤怒。
這樣的争吵在我家裡并不少見，每次都讓我覺得十分煩惱。爸爸媽媽總是因為一些小事情吵個不停，弄得整個家裡都充滿了緊張的氣氛。我雖然知道他們是為了家庭好，但是我真的不喜歡這樣的氣氛。
我曾試圖和他們談談，可是他們總是覺得對方有問題，從不肯主動退讓。我隻好默默地忍受這些，心裡蒙上了一層陰影。
直到那次媽媽生病住院，我才明白媽媽說的話有多麼正确。媽媽躺在病床上，臉色蒼白，看上去瘦了許多。醫生說，她的病是因為長期的争吵和壓力造成的，如果不好好調理，會變得更糟。
站在媽媽的病床前，我淚流滿面。我明白了，健康的身體真的是管出來的。如果家裡的争吵和緊張情緒一直持續下去，就算不生病，也會讓人變得千瘡百孔。
媽媽住院的那段時間，爸爸開始反思自己的行為。他主動承擔起家務，照顧媽媽，也不再和媽媽争吵了。我看到了爸爸的改變，也為他感到驕傲。
當媽媽出院的那天，我們一家人圍坐在一起，享受着難得的溫馨時光。爸爸端着媽媽最喜歡的水果，笑着遞給媽媽。媽媽接過水果，滿臉幸福地笑了。
“以後，我們一家人要更加團結，不再為一些小事吵架了。”爸爸說道。
“是啊，以後我們要更加珍惜彼此，讓家庭充滿愛和溫馨。”媽媽也笑着說。
聽到他們這樣說，我也感到由衷地開心。家庭和睦才是最重要的。我看着眼前的這一幕，心裡滿滿的幸福感湧了上來。
那一天，我明白了，健康的身體真的是管出來的。管好家裡的和睦相處、不再為一些小事而争吵，才是最重要的。我下定決心，以後一定要多關心家人，共同創造一個溫馨和睦的家庭。
不過，幸福的日子并沒有持續多久。大概過了一個月，我和爸爸媽媽又陷入了新的沖突之中。
那一天，我放學回家，卻看到家裡的氣氛異常緊張。我聽見爸爸和媽媽在客廳裡吵架，一陣陣的争吵聲傳入我的耳朵。
我走進客廳，看到爸爸和媽媽都滿臉憤怒地對峙着。我心裡犯了嘀咕，這次又是因為什麼事情呢？
“你看看你做的這事！簡直是太不像話了！”媽媽火氣沖沖地指着爸爸。
“這事情根本不是我的錯，你怎麼總是這樣無理取鬧！”爸爸也顯然憤怒不已。
我聽得是一頭霧水，不明是以。我走上前，小心翼翼地問道：“發生了什麼事情？”
爸爸看了我一眼，歎了口氣，說：“你媽又因為我把她喜歡的花瓶打破了，跟我大吵了一架。”
“我不是無理取鬧，那可是我最喜歡的花瓶！”媽媽仍然氣憤地說道。
我聽了心裡一緊，這個花瓶是我媽媽多年前收藏的一件紀念品，她把它當做心愛的收藏品，珍而重之。她說它是爺爺給奶奶買的第一件嫁妝，對她有着極其珍貴的意義。我覺得爸爸怎麼能如此拿破壞呢，雖然這可能隻是一個意外，但也足夠讓媽媽傷心。
我想上前勸勸媽媽，這樣的争吵不會有好結果，可是媽媽眼淚汪汪地看着我說：“你爸爸這次做得太過分了，我真的氣不過。”
我心裡一沉，看着爸爸的表情，他似乎也有些愧疚。我知道他是不小心碰破的，可是媽媽的心情我也能了解。
家裡的氣氛一時間變得異常沉重，我感到一種無力感。我不知道該怎麼去面對這樣的沖突，也不知道怎麼樣做才能夠緩解這樣的緊張情緒。
我希望家裡能夠恢複以往的那種溫馨與和睦，但眼下，卻似乎又回到了從前，沖突重重，無法解開。有些事情，也許是一旦發生了，就再也無法挽回了吧。
就在我們全家漸漸步入正軌的時候，又發生了一件讓家裡重新緊張起來的事。
有一天，我回到家裡，正準備去書房寫作業，卻聽到屋裡傳來了爸爸和爺爺的争吵聲。我心裡一緊，急忙走進去，隻見爸爸和爺爺站在那裡，兩個人滿臉怒氣。
“你這個老東西，怎麼連教育孩子的道理都不懂？！”爸爸怒氣沖沖地指着爺爺，聲音頗為惱火。
“你這小子，明明是你的錯，還敢怪罪給我！”爺爺也不示弱，嘴裡嘟囔着。
我急忙上前打圓場，想要勸架，可是爸爸和爺爺仿佛都不把我放在眼裡，繼續口角不休。周圍的氣氛瞬間變得緊張，讓人壓抑。
這次的沖突源于我和爸爸之間的一個小事。原來，在我學校的數學作業中，我有些不了解的地方，就去問了爺爺。爺爺一直很擅長數學，他很有耐心地給我解釋，讓我茅塞頓開。誰知道我回家後，爸爸卻對我大發脾氣，說是家人之間應該互相信任，不該對着外人交流家庭事務。爺爺在家裡沉默了好一陣，也沒有生氣。
這次的沖突迅速蔓延，讓整個家裡都籠罩在緊張的氛圍中。我看着眼前的一切，心裡五味雜陳。家庭裡的沖突總是這麼無法預料，也讓我為之焦慮。
家裡的沖突是無處不在，雖然我内心很焦慮，但我也明白，家人之間無論如何沖突，跟愛總是息息相關。我決定，好好溝通，讓這場沖突不要影響到整個家庭。
無論如何，媽媽的痊愈都讓我們家裡的氣氛變得輕松愉快起來。爸爸也變得更加細心體貼，經常為媽媽做一些小菜，然後一家人其樂融融地享受晚餐。
然而，家庭中的沖突似乎并沒有就此完全消失。最近，我注意到媽媽似乎總是對爸爸的一些小舉動表現得格外不滿。有時候是因為爸爸加班到很晚，有時候是因為忘記做家裡的一些事情。而爸爸也對媽媽的唠叨有些不耐煩，我能感受到他漸漸累積的不滿情緒。
“你怎麼又晚回家了，家裡這麼多事等着你呢！”媽媽有些生氣地對爸爸說。
“我工作忙啊，你總不能不了解嗎？”爸爸也有些不耐煩地回應道。
這些種種，總讓我感到煩躁不安。我經常嘗試去勸解他們，但他們似乎越來越不願意站在對方的角度思考問題。漸漸地，家裡又回到了之前的尴尬局面。
在這樣的氛圍下，我常常覺得焦慮不安。我希望家裡的每一個人都能愉快相處，畢竟家庭和睦是最重要的。可是現實并不總是如人意，我感到有些力不從心。
我望着家裡即将陷入再次沖突中的爸爸和媽媽，内心充滿了無奈。我該怎麼辦，才能讓我們家重新充滿溫馨與和睦呢？
很快過去了一段時間，而爸爸和媽媽之間的關系似乎又開始出現了沖突。這一天，我正在書房裡專心寫作業，突然聽見客廳裡爸爸和媽媽的聲音很大，情緒似乎相當激動。我有些擔心他們會再次發生争吵，便走出書房，想要去看看發生了什麼。
當我走到客廳門口的時候，正好聽到了他們的争吵聲。
“這次明明是你的問題，你怎麼就是不肯承認呢？”媽媽怒氣沖沖地質問着爸爸。
爸爸則闆着臉，咬牙切齒地回答：“我已經說了，我沒有錯！你怎麼就是不相信？”
我看着他們争吵，心裡一陣無力。我不希望他們再次陷入這樣的沖突之中，因為之前的争吵已經讓我感到非常疲憊了。我決定去找他們談談，希望能夠緩和這種緊張的氣氛。
我走到他們面前，輕聲說道：“爸爸媽媽，你們都冷靜一下好嗎？怎麼了？我能幫上忙嗎？”
爸爸和媽媽同時停下了争吵，看向我，露出了一絲愧疚的表情。
“孩子，你不要管這些，去忙你的事情吧。”媽媽有些不忍地說。
“不，我不能再坐視不理了。家裡的氣氛已經夠緊張了，我不希望看到你們再為一些小事情而争吵。”我努力讓自己的聲音顯得堅定，“爸爸媽媽，你們可以試着放下一些，冷靜地溝通一下，也許會有不同的結果。”
他們沉默了一會兒，然後點點頭，爸爸走到媽媽身邊，伸出手，輕輕地握住了媽媽的手。媽媽看着爸爸，眼中的怒氣似乎漸漸消散了。
“對不起，我不應該那麼沖動。”爸爸開口道。
“也許……也許我有些過于心急了。”媽媽也平靜下來，眼神中充滿了複雜的情緒。
看到他們的表情，我心裡暖暖的，也松了一口氣。或許，隻要用心溝通，家庭中的沖突和糾紛都能夠得到疏導和化解。
然而，不久之後，我們家中的另一位親人——我的外婆，突然生了重病。這讓大家倍感焦急和擔憂。而在這個特殊的時刻，各種不和和隔閡又似乎變得更加明顯。外公和爸爸之間，因為一些家事産生了争執和不滿；媽媽和姥媽之間，也時常因為照顧外婆的細節問題發生争執。
我心裡有些沉重。家裡的氣氛變得越來越壓抑，似乎被沖突和争吵充斥着。我深知每一個家庭都會有沖突和摩擦，但我并不希望我們家就這樣沉浸在争吵的氛圍中。希望一切都能夠順利解決吧，我暗自祈禱。
默默回憶着過去的這些事件，一種消遣忽然襲來。不知不覺中，我一直确定了這樣一個觀點：愛總是需要時間的。在家庭中，每個人都有自己的生活方式和處事觀念，是以摩擦是不可避免的。但是，家人的了解和寬容是調和家庭關系的關鍵。或許，我會再次以此為題材寫作，因為親情内心的鬥争和和解一直是最能引起讀者共鳴的主題之一。