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麻辣燙是很多人喜歡吃的一種美食,因為友善快捷,也能根據自己的喜歡選擇不同的食材,豐儉由己。在外面吃麻辣燙雖然好吃又友善,但是大部分麻辣燙店裡的食材品質和後廚衛生并不能讓人放心,特别是食材,有些黑心的商家會選擇特别便宜的食材,所謂一分錢一分貨,店裡賣的那麼便宜那食材肯定有問題。
其實麻辣燙制作并不麻煩,我們自己在家就能做出和店裡一樣的味道,今天就分享一個麻辣燙做法,過程非常簡單,保證您一看就會!
所需材料:
1. 羊肉卷,肥牛卷等肉類(200克)
2. 海帶,蘿蔔,冬瓜,玉米,香菇等蔬菜(适量)
3. 粉絲或者寬粉洋芋粉水晶粉(适量)
4. 喜歡的火鍋鍋丸子(适量)
5. 幹辣椒、花椒、姜、蒜等調料(适量)
6. 火鍋底料(根據個人口味)
步驟一:準備工作
1. 肥牛卷,羊肉卷提前焯水,去掉血沫子,這樣可以減少腥膻味。
2. 蔬菜清洗幹淨之後切成合适的大小,準備好粉絲泡進溫水中。
步驟二:煮麻辣燙底料
1. 炒鍋加熱,加入适量食用油,放入姜蒜炒香。
2. 加入幹辣椒和花椒粒,翻炒出香味。
3. 倒入火鍋底料攪拌均勻,炒出紅油加入食鹽,雞精,蚝油,香油。
步驟三:煮制
1. 鍋中加一包牛奶,煮沸後用小漏勺打淨調料渣,之後加入清水,放入自己喜歡的火鍋丸子,煮十分鐘之後加入洋芋,海帶,蘿蔔,冬瓜,玉米,香菇,筍尖。
2. 放入綠葉蔬菜和豆皮,粉絲,牛羊肉,煮至熟透。
最後在臨出鍋之前進行調味,往裡面加入一小碗芝麻醬,一把蔥花,一把香菜,一把蒜末,來一勺白糖攪拌均勻,湯汁煮開之後即可出鍋。出鍋之後别忘了在上面淋上一點自己喜歡吃的麻油。這樣一碗好吃解饞的麻辣燙就做好了,是不是非常簡單?
許多人認為麻辣燙隻是一種辣味濃郁的街頭小吃,久而久之,對其形成了誤解。然而,事實上,麻辣燙還有着豐富的營養價值。
麻辣燙的主要原料是各種蔬菜和肉類,如豆腐、洋芋、雞肉、午餐肉等。這些食材富含蛋白質、維生素和纖維素,能夠提供身體所需的養分。麻辣燙在加工過程中很少使用油炸等高油脂方式,相對而言,它是一種比較健康的烹饪方式。
尤其是對于那些追求健康生活方式的人來說,麻辣燙是一個不錯的選擇。在麻辣燙的烹饪過程中,蔬菜的纖維結構能夠得到保留,不僅能有效地保留食材的營養成分,還能增加食物的口感和風味。
自己在家裡面制作麻辣燙,不僅幹淨衛生,而且可以根據自己的喜好選擇蔬菜和食材。不喜歡過多油脂,也可以将最開始炒料的部分省略直接換成清湯或者高湯。這樣做的更加清淡,适合減脂期的姐妹。
而如果是給小孩子吃的話,可以用。牛肉,雞肉,代替火鍋丸子。這樣更加營養健康。而且在給小孩子制作的時候不用放辣,可以将湯底做成番茄口味兒。
學會這個制作方法,以後再想吃麻辣燙的時候就不用出去買了,自己在家做簡單又友善,10分鐘就能搞定,喜歡的朋友可以收藏起來試一下哦。