大家好，我是中醫何大夫，今天來分析下，如何厘清氣短，氣虛，氣滞，氣者，正确補氣理氣。
中醫講氣為人之根本也，我們日常健康活動，離不開氣的運作，氣呢，有化生，推動、固攝血液的作用，氣為陽，在推動血液運作全身時溫煦全身，抵抗外邪入侵。
同時呢，氣還需要固攝全身體液，血液，汗液，唾液，胃液，控制其在正确位置，以防無故丢失。
精氣奪則虛，氣虛則身體飲食不佳，身體氣虛，患者呼吸氣短，語氣低微，氣為陽肩負固攝，氣虛就如同前進的車子沒有足夠的能源推動，患者四肢無力通常面白舌淡苔薄白，氣不足不能固攝汗，也經常自汗而出，這時候呢要注意益氣補中，可參考四君子東加減。
接下來說下氣滞，氣滞呢是人身體中某個地方，或是外邪入侵，或是情緒不暢，進而導緻阻滞，這就好像是通行的路段突然出了問題，影響後方的氣血運作。
氣滞呢，通常是随着血瘀一同出現，患者呢胸悶胸痛，常歎氣，面色、舌色暗，因血瘀嚴重的女性朋友呢，還會出現痛經，閉經的現象。
針對氣滞呢，我們要理氣止痛，活血化瘀為主，可參考血府逐瘀東加減。
最後我們來說下氣逆，氣之當降不降而緻病，當氣機升降上出現紊亂逆而向上，就是氣逆。
常見的氣逆呢，多為肺氣上逆跟胃氣上逆，肺氣上逆是患者咳嗽咳痰，胸悶喘息，胃氣上逆患者則是惡心、嘔吐、嗳氣，治療上呢，我們以理氣降氣為主，肺氣上逆呢可參考蘇子降氣東加減，胃氣上逆可參考桔皮竹鼓東加減。