天天看點

冬天天氣冷,用雪梨搭配銀耳,真是厲害了,解決了很多家庭的煩惱

作者:小桑葉愛分享
冬天天氣冷,用雪梨搭配銀耳,真是厲害了,解決了很多家庭的煩惱

大家好我是小怡,冬天的天氣會比較幹燥,是以我們要多吃雪梨銀耳,今天就給大家分享一個雪梨搭配銀耳的做法。首先我們拿三個雪梨搭配上一個銀耳來做一道美食。

先我們把銀耳放到碗裡面,然後加一點溫水,先把銀耳放到一旁泡發,趁這個時間,我們就把我們的雪梨用食鹽把外皮搓洗幹淨,然後再用削皮刀把外皮全部削下來,如果我們買的比較好的雪梨,我們可以用食鹽和面粉清洗幹淨,以後不用削皮使用。

冬天天氣冷,用雪梨搭配銀耳,真是厲害了,解決了很多家庭的煩惱

隻不過我們把梨皮削下來也是有用途的,并不是直接扔掉,我們把禮品全部削下來,以後放到碗裡面備用,然後我們再把梨頭尾都給切掉,然後把果肉切下來,中間的梨核也先放一旁備用,然後再把梨切成小塊或者是切成丁,切好以後我們放到盤子裡面備用。

接下來我們把泡好的銀耳清洗一下,我們可以放一些食鹽和面粉進去一起抓洗,這時候我們就可以用手把銀耳抓清洗幹淨,然後再用流動的清水多沖洗幾遍,把雜質和灰塵都清洗幹淨,清洗幹淨以後我們擠掉多餘的水分,然後把我們銀耳底部的位置給他切掉,因為底部的口感比較硬,然後再用刀直接把它切成小塊,也可以用手撕成小塊備用。

冬天天氣冷,用雪梨搭配銀耳,真是厲害了,解決了很多家庭的煩惱

接着我們準備一把枸杞還有幾顆紅棗放到碗裡面,加入一勺食鹽再加一勺面粉抓洗幹淨,因為食鹽有消毒殺菌的作用,而面粉又有非常強的吸附裡,可以把枸杞和哄紅棗表面的雜質灰塵給吸附幹淨,抓洗好了以後再用流動的清水多清洗幾遍,清洗幹淨以後放在一旁備用。

我們在鍋裡面加上一大碗的清水,然後把梨皮冷水下鍋開大火煮開,大火煮開以後轉成小火蓋上蓋子煮5分鐘,這樣我們可以把梨皮上面的營養給煮出來,顔色煮成姜黃色的時候,我們就可以把梨皮控水撈出來。

冬天天氣冷,用雪梨搭配銀耳,真是厲害了,解決了很多家庭的煩惱

能把梨皮全部撈出來,以後放上一小把的冰糖,然後再放五個話梅,這時候就把梨肉全部倒進去,然後把銀耳也倒進去,再加入一把洗幹淨的枸杞和紅棗,開大火煮開,煮開以後轉成小火蓋上蓋子繼續煮半個小時左右,時間到了,以後我們就可以聞到淡淡的香甜味。

這時候所有的食材都好煮好了,而且我們煮出來的湯底是比較粘稠的,說明這時候我們的銀耳把膠質都煮出來了,煮好以後我們就可以觀火出鍋了,準備上一個大碗把它全部裝進去,這樣一份美味的銀耳梨湯就做好了。

冬天天氣冷,用雪梨搭配銀耳,真是厲害了,解決了很多家庭的煩惱

加上幾顆話梅以後合起來是香甜不膩,營養美味的口感,現在這種天氣比較幹燥的時候不妨做來試試,真的很不錯,特别是小朋友喜歡喝飲料的話,我們可以把這種湯當成飲料來喝,不僅健康而且還美味。

繼續閱讀