前段時間，聽家長朋友說起這樣一個小故事：
上國小二年級的兒子，在趣味運動會上的跑步接力中，沒有發揮好，回家後一直悶悶不樂。
她坐到兒子身邊，給他打氣：“你已經很棒了！”“這已經很厲害了呀！”
如此反複誇了幾遍之後，兒子依舊耷拉着腦袋，郁悶地說：
“因為你是我媽，你才會這麼說。”
孩子的反駁讓她無話可說，她感慨道：“孩子長大了，就不好騙了。”
這讓我想到有位媽媽說她曾經誇贊過女兒：“你很漂亮”。
結果女兒反而搖頭否認：“我們學校有更多比我好看的同學！”
那一刻，女兒沒有被誇的喜悅，反而一臉尴尬，甚至對媽媽的“評頭論足”感到不滿。
父母希望孩子能更加自信，離不開誇獎這個方法。
大家都以為誇人很簡單，使勁誇就行了。
然而在實踐中，這種機械式的誇獎，很容易被大一點的孩子一眼戳穿。
漸漸地，我們就會發現，錯誤的誇獎，有時候還會傷害到孩子。
心理學博士海姆·G·吉諾特在《孩子，把你的手給我》中寫道：
“稱贊，就像青黴素一樣，絕不能随意用。使用強效藥有一定的标準，需要謹慎小心，标準包括時間和劑量，因為可能會引起過敏反應。”
什麼樣的誇獎會引起“過敏反應”呢？
01
第一種：以結果為導向的誇獎
有的家長誇孩子往往隻在孩子表現優秀的時候，比如考試考了滿分、比賽得了第一名、團體活動中表現突出，他們幾乎毫不掩飾對好結果的期待。
長期下來，這種回報就會給孩子一種錯覺：父母隻愛那個表現優秀的“我”。
譬如，孩子某次數學考試考了90分，你用盡贊美之詞：“我為你驕傲”“你太棒了”“你好好學，媽媽工作再辛苦也願意”……
乍一看，這樣的語言沒有任何問題。
有問題的是，如果孩子得了70分，你的反應又是如何呢？
你可能是沉默，你可能是掩蓋不住失望的表情，也有可能是大發雷霆。
你的潛台詞是：“我隻在你表現優秀的時候才會感到非常驕傲，當你無法給我掙面子時，我就會很失望。”
孩子一旦讀到了這層資訊，内心就會很壓抑、很痛苦，甚至很絕望。
然而很有可能的是，70分已經是孩子當下盡力的結果，我們隻對結果的誇贊，完全無視了孩子在過程中有價值的付出。
這種誇獎教誨的是，隻有表現好才能獲得愛和鼓勵，直接忽略了孩子成長過程中最重要的東西：努力和進步。
以結果為導向的誇獎，最終讓孩子陷入了一種對失敗的恐懼之中，因為這直接關系到他是否被愛、是否有價值。
經常聽到家長朋友抱怨孩子好勝、怕輸，其實孩子怕的不是失敗本身，而是失敗之後，不被愛，不被關注。
02
第二種：敷衍的、虛假的誇獎
有的父母誇孩子很誇張。
比如“無腦”的贊美。很容易完成的事情，如吃飯，家長都能三句話不離誇獎，不管孩子怎樣做都是最棒的。
再比如敷衍式盲誇。誇孩子的時候不走心：“不錯！“”挺好！”糊弄過去。
這兩種誇獎方式的問題，出在哪裡呢？
它不夠真實和真誠。
從表面上看，聽了這些話，孩子變得會很開心，然而事實上，孩子能很快地分辨大人話語中的真實性，就像文章開頭的兩個小孩一樣，他們馬上就察覺了父母這種不走心的誇獎。
比如，孩子練完字，拿給父母看，父母随便掃了幾眼，忙說：挺不錯。
孩子沒有高興起來，反而埋怨地說：“你每次都是看都不看就說好！”
孩子在父母模糊的表述中，無法确認自己被肯定的真正内容是什麼。
他感受到了大人的敷衍，甚至還會對父母這種誇獎感到憤怒。
因為這樣的誇獎裡，沒有關注、沒有聯結、沒有尊重、沒有具體的細節，孩子自然也無法被鼓舞。
有的孩子甚至覺得自己“配不上”這些誇獎，反而更加退縮、不自信。
03
第三種誇獎：過度吹捧孩子的天賦
孩子需要真實的自我認知，而非膨脹的自我。
如果不是實事求是的誇獎，很容易讓孩子建立起一個虛假的自我認知。
比如這幾句：“你很聰明！”“你真棒！”“你太有天賦了！”
因為你這等于是在跟孩子說：
“你學習好，是因為你聰明。”
“你畫畫好，是因為你有這方面天賦。”
如此一來，孩子的努力就不值一提了。
然而，當他認識到自己的資質平平，内心是很受挫的。
比如孩子遭受學習上的挫折後，馬上自我暗示：“原來是我不夠聰明啊！”絲毫不認為是努力不到位。
許多玻璃心的孩子，禁不起批評，往往就是這樣誇出來的，他們不會正确看待自己，害怕挑戰和承擔風險，因為怕那個“聰明的”“有天分的”的人設倒塌。
在過度的吹捧中，孩子失去了正确看待自己的能力。
04
我們該怎麼去誇獎孩子？
讀到這，有的家長朋友會說：“這不讓說，那不讓說，我們還能誇獎孩子嘛？”
其實，父母誇獎的用意是好的，孩子内心也渴望大人的肯定和稱贊。
但誇獎需要明确目的，那就是：讓孩子關注自己在做的事，鼓勵他們向上、向善，而不是讓孩子盲目追求别人的正面評價。
做到這一點，父母既要能接納孩子的成就，也要能接受他們的錯誤和失敗。
前者很簡單，後者才是真正的挑戰，這意味着：誇獎要看見孩子。
看見孩子成功的結果，更要看見孩子在過程中的點滴進步以及他們的内心。
是以，誇孩子要做到：
誇孩子在過程中的努力，而不是單純地對成功的結果給予表揚。
更好的表達是：“這次考試你認真了，下了苦功夫，爸爸媽媽都看在眼裡，希望你再接再厲。”
這樣孩子就會知道自己是如何進步的，即使下次失敗了，他也會反思是不是自己不夠認真努力，面對挫折也會更積極。
大人不需要對孩子與生俱來的天賦過多的表揚和贊美，相反，堅持、勇氣、勤奮、努力、毅力、認真的态度……這些才值得你分析給孩子聽。
誇細節，越具體越好。
父母在誇獎孩子的時候，一定要注意把細節說出來，指出他到底是因為哪裡做得好，哪裡做得不夠好。
孩子畫了一幅畫，不妨說：“你這畫顔色搭配看起來真不錯啊！你是怎麼想到要這樣做的？”
描述得越具體，贊美和誇獎越有說服力。而且這種有針對性的表揚，孩子才會知道往哪些方面努力。
在誇獎孩子方面，不僅在于是語言上，更重要的是在态度上。
誇獎時，看着孩子的眼睛，基于客觀事實，發自内心地去肯定孩子，而不是為了誇獎而誇獎。
哪怕孩子僅僅取得了微小的進步，也會抱着接納的态度、發展的眼光去看待孩子。
孩子唯有在你的真誠中，感受到被接納、被看見。
《反脆弱養育》中有這樣一句話：
“我們經常因為無法忍受孩子的不快樂而貿然地設法讓他們更高興，殊不知，最佳的教養政策是讓孩子體會到，不管他們表現得有多不好，我們都會無差别地愛他。”
當父母的愛和接納不是以孩子的表現為先決條件，評價孩子時，也會多一點耐心和真誠。
欄目：特别家教1543期
來源：錢志亮工作室
圖檔來源：攝圖網