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這種食物“自帶抗氧化劑”,女人到了40歲,常吃氣色好顯年輕

作者:微笑魚廚

#文章首發挑戰賽#

金桔甘蔗水、金桔炖雪梨、檸檬金桔膏都是非常美味又健康的飲品,它們都含有豐富的營養,具有多種功效。

第一道:金桔甘蔗水。

一道非常适合秋季飲用的飲品,金桔和甘蔗的結合,既能滋潤喉嚨,又能補充水分,非常适合幹燥的天氣。制作方法也很簡單,隻需要将金桔和甘蔗一起熬煮,就可以得到一杯美味又健康的飲品。

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第二道:金桔炖雪梨。

一種非常受歡迎的飲品。金桔和雪梨的搭配,既能潤肺止咳,又能補充維生素,是一道非常适合秋季飲用的飲品。制作方法也很簡單,隻需要将金桔和雪梨一起炖煮,加入适量的 冰糖,炖至雪梨軟爛即可。

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第三道:檸檬金桔膏。

一道非常受歡迎的甜品。金桔和檸檬的搭配,既能補充維生素C,又能提神醒腦,是一道非常适合下午茶的甜品。制作方法也很簡單,隻需要将金桔和檸檬一起熬煮,加入适量的蜂蜜調味即可。

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