在資訊時代，知識傳播的範圍和每個人的洞察力也越來越廣泛。關于高血脂，相信很多朋友都熟悉的東西，但到底血脂到底是什麼呢？而血脂的增加，為什麼會危害我們的健康，這"那麼"，也許不是每個朋友都明白。今天讓我們以這個話題為例，和你談談血脂。
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什麼是脂質？血清中的膽固醇、甘油三酯和脂質樣成分可以稱為脂質，但一般來說，血液中的脂質不能單獨存在，我們在血液中具有親水性的脂質蛋白，脂質油友好的末端與膽固醇脂質結合，甘油三酯等，而親水的一端可以使其溶解在水中作為血清的主要基質， 是以，血脂要想均勻地溶解在血液中，就要依靠這種關鍵物質——"脂蛋白"。
為什麼是脂質家族？因為脂質中的脂質不是單一的，而是分為多種，通常說，脂蛋白蛋白較重，脂質組成較輕，是以如果蛋白質含量越高，脂質含量越低，其密度越小，相反，密度較低，根據不同的密度條件，攜帶脂質的脂質蛋白分為5類-
1.乳糜瀉蛋白：乳糜瀉蛋白是脂蛋白密度最小的，主要來自外界的食物脂肪，顆粒最大，密度最小，通常呈乳白色，如果離心血靜置，如果上層形成一層白色的"奶酪"，這層物質就是牛奶蛋白。乳糜瀉蛋白是外源性脂質代謝的初始形式，其中甘油三酯占90%以上，但當空腹儲存超過12小時時，乳糜瀉蛋白會全部轉化，是以，我們禁食脂質試驗中甘油三酯水準，一般不含乳糜瀉蛋白。
2.極低密度脂蛋白：極低密度脂蛋白主要與肝髒合成，其主要成分仍為甘油三酯。顆粒比乳糜蛋白小，比乳糜瀉蛋白緻密。我們的脂質測試名額中的甘油三酯值主要以脂蛋白及其殘留物的水準為特征，當該值較高時，特别是如果超過3.3mmol / L，本應明亮的血漿将顯示乳白色的光。
3.中密度脂蛋白：中密度脂蛋白是極低密度脂蛋白轉化為低密度脂蛋白的中間産物，已經含有一定量的膽固醇，通常是因為它轉化迅速，是以血液中密度脂蛋白的水準很低。
4.低密度脂蛋白：低密度脂蛋白是脂質指數最重要的名額之一。低密度脂蛋白中膽固醇含量最多，是人體血脂的主要名額之一，一般來說，低密度脂蛋白膽固醇含量占總脂質膽固醇的60%以上。低密度脂蛋白負責在我們的血液中運輸膽固醇以喂養身體的細胞，但升高的低密度脂蛋白也是動脈粥樣硬化最重要的危險因素。
5.高密度脂蛋白：高密度脂蛋白密度最高，主要由肝髒合成，一般認為HDL能夠将多餘的脂蛋白輸送到血管壁上的"好脂蛋白"，也是一種有益于心血管健康的脂蛋白，是以，如果HDL的值較低，它也經常被認為是動脈粥樣硬化的危險因素。
6.脂蛋白a：脂蛋白a是一種不同類型的脂蛋白形式，其結構類似于低密度脂蛋白，現代研究表明脂蛋白呈上升趨勢，也是導緻動脈粥樣硬化的危險因素。
高血脂> <h1級"pgc-h-arrow-right"有什麼危害？</h1>
當我們機體的血脂水準處于正常水準時，我們血液中的各種脂蛋白維持着新陳代謝的動态循環，同時膽固醇通過脂蛋白的運輸為細胞代謝提供必要的脂質營養，但是當血脂相關名額異常時，血脂異常，就有可能對我們的身體産生健康危害。
脂質問題通常以總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高為特征，是以我們通常将其稱為"高脂血症"，但實際上，一般的高血脂也含有低高密度脂質膽固醇，是以更準确地指代脂質的各種問題，統稱為"脂質異常"。
高血脂有什麼危害，我們結合各種名額來表示。
首先，甘油三酯上升，我們之前介紹，在血脂測試中，甘油三酯值增加，代表脂質代謝的主要中間産物LDL及其殘留水準。對身體有兩個主要的健康危害，一個是動脈粥樣硬化的影響。當體内極低密度脂蛋白的水準升高時，其結構發生變化，形成β種非常低密度脂蛋白，其膽固醇水準較高，可以在血管壁上形成沉積物而不會氧化修飾，進而有動脈粥樣硬化的風險。高甘油三酯的第二個危害是導緻血液粘度增加的危害，這不僅減慢了血流速度，加強了血脂在血管壁中的沉積，提高了嚴重的甘油三酯，并堵塞了胰腺毛細血管，導緻急性胰腺炎的風險，值得特别注意。
第二，增加總膽固醇和低密度脂蛋白。總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的升高往往是互相伴随的，其原因自然是不言而喻的，因為血液中膽固醇的主要載體是低密度脂蛋白。LDL的升高是動脈粥樣硬化的主要危險因素，也是評估心血管疾病風險的主要因素，是以值得我們關注。
低密度脂蛋白膽固醇高于正常水準，機體不能正常代謝使用，過量的膽固醇很容易影響血管壁的形成，并且容易在血管壁下形成沉積物，這些沉積的脂質，如果不及時運輸，機體的吞噬細胞會吞噬它，同時在氧化過程中進行修飾， 氧化的LDL膽固醇稱為泡沫脂質，這些泡沫繼續合并，并最終形成動脈粥樣硬化脂質核心。這是動脈粥樣硬化的過程，是以高LDL膽固醇在這個過程中起着非常重要的作用。是以，無論是評估心血管疾病的風險，還是調節血脂水準以降低心血管疾病的風險，低密度脂蛋白膽固醇是目前的首要目标名額，都應該重點關注。
第三，HDL低。低水準的HDL表明身體運輸過量"垃圾"脂質的能力不足，是以也被視為心血管疾病的風險名額。在評估心血管風險時，目前的研究通常從高密度脂蛋白膽固醇（非高密度脂蛋白膽固醇）水準中減去總膽固醇，作為心血管風險評估和控制的第二個目标。
第四，脂蛋白a高，我們前面也提到，脂蛋白與LDL結構相似，脂蛋白a高，也是動脈粥樣硬化和心血管疾病的危險因素。但是，應該了解的是，脂蛋白a的上升，通常與個體物質、遺傳因素有關，受外部環境、藥物等方面的影響很小，是以，如果發現高脂蛋白存在問題，不要糾結于此，控制其他脂質名額，尤其是LDL膽固醇水準，則更為重要。
總之，高血脂的危害是多方面的，不要靠感覺來決定是否控制高血脂，而應該結合自身的血脂狀況，以及身體健康的其他方面，比如高血壓、糖尿病，以及一些不利的生活因素，比如吸煙， 肥胖，要綜合評估心血管疾病引起血脂異常的風險，結合風險，建立調節血脂的具體目标，積極調整增加血脂控制、健康飲食、加強運動、戒酒等需要服用藥物加強對血脂的控制，隻有長期維持血脂健康穩定的範圍， 可以更好地減少高血脂造成的健康危害。