林大棟來自中國台灣，後居住在美國加州矽谷，是加州國際中醫藥大學的博士生導師，以善用經方、針藥而成名。
林大棟醫師學習中醫之路非常特殊，他在成為中醫師之前，是國際著名的尖端晶片設計專家。林大棟畢業于美國紐約州雪城大學電機專業，獲得了碩士學位，加入了美國矽谷的高科技公司，在著名的晶片設計公司工作了21年之久。當時，誰都沒有想到，作為一名工程師林大棟會成為一名中醫師，然而，有時候緣分就是那樣奇妙。
林大棟對中華文化非常熱愛，對對中醫也非常有興趣，平時用大量的業餘時間學習中醫，并先後取得了加州國際中醫藥大學針灸學碩士學位和加州大學東方藥學博士的學位。後來，又拜倪海廈先生為師，成為倪師的入室弟子，所有的假期都在佛羅裡達州跟診，是以深得倪師真傳。
作為一名電子設計工作的高科技人才，林大棟的思維比較獨特，而且将“中醫+科技”進行了結合。林大棟認為，中醫師應該充分利用高科技工具，幫助臨床臨證。
2007年，林大棟在倪海廈的指導下，利用自己的計算機方面的專長，研發了“經方專家系統”電腦輔助系統。在此基礎上，他将大部分的時間都放在中醫的現代化上面，同時通過補充曆代大師的臨床心得，不斷更新算法及資料庫。
通過長達11年的努力，林大棟帶領10多位電腦專家把原有的“中醫經方專家系統”更新為基于全新的“中醫人工智能輔助診療系統”，成為中醫現代化的最新成果之一。
林大棟特别強調中醫需要平民化，要融入生活，融入日常。對于如何利用中醫養生，他認為要從“身要自強、心要自在、靈要自然”三個方面入手。
“身要自強”是指要自強不息，工作再忙、節奏再快也要關心身體健康，關鍵是“自”，就是說自己的健康要靠自己去守護。如果僅僅依靠醫生和藥物去追求健康，很難實作目标。是以，中醫治未病的思想是非常适合現代人的，自己平時要有科學的養生理念，要有追求的健康的強烈的自我意識。
“心要自在”是無論遇到什麼困難，處于什麼樣的境遇，内心都要能夠自在坦然。
“靈要自然”是強調要在更高的精神層次上符合天地運作的常道，也就是說要尊重客規規律。這與《黃帝内經》強調天人相應的觀點是一緻的。人生活在天地之間，要合四時之變，與自然融為一體，回歸生命的本原。
林大棟著有《中醫健康二十四錦囊》《中醫健康寶典》《中醫夢紅樓-大觀園女子健康診斷書》《中醫超級兒童私房課》等中醫科普與養生著作。