時光流轉，五十載歲月沉澱，養生之道的關鍵在于補血。今天“八閩中醫說”在這兒分享一項秘籍，助你氣血暢通，身體更加強健！
你知道嗎？當人步入半百之年，血液流通不再像少年時期那般活躍，血管可能開始逐漸變硬，血流不順會讓身體出現多種小毛病。氣血是促進血液正常流動的動力源，保證了我們的身體溫暖。然而，随着年紀的增長，陽氣可能會減少，導緻血流速度緩慢，進而形成充血狀态。
就像古人說的“新陳代謝要流通”，這意味着随着年齡的增長，我們更應該注重補血，確定氣血流暢，給身體源源不斷的新鮮血液。
傳說中，清代的傑出醫學家李時珍留下了一道名方，叫“清心養血湯”。而如今，我們也有對應的中成藥，叫做“清心養血片”。這個方子主要由茴香、肉桂、幹姜、延胡索、無藥、川芎、赤芍、蒲黃以及五靈脂組成。
其中，茴香、肉桂、幹姜這三味中藥性溫，味辛，具有溫中驅寒、補陽的功效，不僅能驅散體内的寒濕，還能滋補氣血；川芎、赤芍則有益于血液循環，助力新血形成；蒲黃、五靈脂、延胡索與無藥都有很好的活血化瘀效果，對于因充血引起的各種不适都有很好的療效。
使用這款方子，不僅可以緩解體内的寒冷症狀，還可以提振氣血，使之暢通。是以，對于中老年人，特别是陽氣不足、血液循環不佳的人來說，這是一個極好的選擇。
然而，每個人的體質、症狀都有所不同，是以具體的用量和使用方法，建議在專業醫生的指導下進行。這裡是“八閩中醫說”，希望這次的分享能給你帶來幫助。期待下次與你的相遇！