作者：光明日報前方報道組
“老師來啦，老師來啦！”
12月23日，幾位志願者剛出現在帳篷前，一群五六歲的孩子馬上擁過來，将他們團團圍住。
這是發生在甘肅省積石山縣大河家鎮克新民村的臨時安置點的一幕。幾位心理援助志願者此行的目的是通過面對面的方式，幫助孩子們正确處理已經出現或可能出現的心理問題。
12月21日，在甘肅省積石山縣大河家鎮大寺廣場，甘肅省第二人民醫院心理救援隊隊員帶着孩子們做遊戲。光明日報記者 劉宇航攝/光明圖檔
“我們在走訪調查、評估後發現，部分受災群衆在地震後出現了心理應激反應。特别是孩子們，需要重點關注。”志願者小隊成員、甘肅明睿心理援助紅十字志願隊隊長季春晖告訴記者。
在遊戲中驅散陰霾
孩子們擡頭看着“老師”，你一言我一語，充滿期待。“這幾天我們一起做過的遊戲活動有貓抓老鼠、擊鼓傳花、唱歌、畫畫，甚至還有跳‘科目三’。”甘肅明睿心理援助紅十字志願服務隊隊員賈菁霞告訴記者。
同一時間，來自甯夏甯安醫院的自治區紅十字會心理救援隊副隊長田濤，正帶着隊員，在幾公裡外的另一個安置點和孩子們做着遊戲。“特别是‘科目三’舞蹈和貓抓老鼠，孩子們很喜歡。”田濤說。
12月23日，在甘肅省積石山縣大河家鎮陶家村安置點，國網甘肅電力白銀供電公司的電力勞工正在安裝電力裝置。光明日報記者 劉宇航攝/光明圖檔
遊戲療愈是一種常見的心理療法。“和孩子一起做遊戲，讓他們從中感覺到關愛，可以讓他們轉移注意力，忘卻害怕，宣洩壓力和情緒，驅散地震帶來的内心陰霾。”賈菁霞介紹。
“我們昨天帶着孩子畫畫。”賈菁霞告訴記者，畫畫不僅可以釋放情緒，還可以展現繪畫者的心理狀态。“孩子們畫畫時選擇的顔色，也是他們的心理顔色。比如，有些孩子内心比較壓抑或恐懼，可能會選擇偏冷或偏暗的顔色。我們這個安置點的孩子，選擇的顔色主要是紅色、綠色，畫的都是家鄉的房子、綠樹、花朵和太陽，說明他們現在的心理狀況還不錯。”
不過，前些天孩子們的情況并不像現在這樣樂觀。
“剛開始做遊戲時，很多孩子在帳篷裡不願出來。”田濤說，地震初期，孩子們還處于急性應激反應期，出現麻木、緊張、恐懼等狀況。于是，他們有針對性地進行了輔導幹預。通過和孩子建立信任關系，讓他們邁出帳篷，參與活動，最終在遊戲中得到進一步的療愈。在這個過程中，他們還會不斷觀察孩子的變化，及時調整幹預措施。
對于這些天陪伴、幫助自己驅散陰霾的志願者們，孩子們用上了自己最尊敬的稱謂——“老師”。
不被打擾的一對一交流
并非所有的孩子都适合遊戲療愈，14歲的楊小娟（化名）便是如此。地震發生時，住在學校的她剛和同學跑出大門，身後的宿舍就轟然倒塌，她癱坐在地上，幾乎動彈不得。直到今天，她仍未走出那天的陰影。
“我們發現，通過遊戲活動，孩子們的心理狀況改善比較明顯，特别是12歲以下兒童。但是一些12到18歲的青少年對外界的感覺更加豐富細膩，心理上的傷害也更難撫平。”季春晖說，對楊小娟的心理輔導，需要盡量避開周圍的幹擾因素，“有别人在場，她不自在，很難敞開心扉”。
她支開楊小娟的父母，在帳篷裡和楊小娟一起待了半個小時。在季春晖提議下，兩個人走出了帳篷，一起走到野外，邊走邊聊。回來的路上，楊小娟的臉色好了一些。
12月23日，在青海省民和縣官亭鎮，志願者為受災群衆發放免費牛肉面。光明日報記者 王雯靜攝/光明圖檔
季春晖告訴記者，接下來他們打算對一些特殊群體，比如心理創傷比較大的人，加強一對一心理輔導，特别是對那些在地震中失去親人的受災群衆，着重進行哀傷輔導。
“一些青少年不大願意面對太多的人，他們更适應和我們一對一地進行交流。”季春晖說，這幾天的心理援助經曆讓她更清晰地意識到，要尊重每一個人的心理感受，不同的人在面對災難的時候，承受能力是不一樣的。
與受災群衆共渡心理難關
目前，來自甘肅省内乃至全國的衆多專業人員，正以多種方式，參與到積石山震區的心理援助工作當中。
甘肅省心理咨詢志願服務隊已向全省1400餘名心理志願者發出為受災群衆提供心理救援服務的倡議；甘肅省第二人民醫院平安甘肅心理危機幹預與研究中心心理救援隊奔赴受災最嚴重的4個鄉鎮，開展心理援助；甘肅省青年志願者協會直屬服務隊愛心驿站搭建“共青團日間照護站”，為災區孩子提供趣味課堂和心理疏導等服務；西北師範大學心理援助熱線平台的59名督導師和500名熱線員随時線上，守護災區人民心理健康……
“根據國際上的科學評測，經曆災害等大的危機後，15%~20%的人會遭受心理創傷。大部分人能恢複心理健康，甚至由危轉機獲得成長。”西北師範大學心理援助熱線平台總負責人吳博說。
“恢複心理健康并獲得成長，有一個前提，那就是遭受危機後能很快獲得社會聯系和社會支援。”吳博說，要讓他們感受到，在遭受災難後，自己不是完全孤立的，沒有陷入黑暗當中。
做了15年心理咨詢工作的季春晖，在積石山震區經曆人生中第一次地震心理救援後，對自己選擇的專業有了更深的感觸和體悟。“昨天有幾個孩子跑到我跟前說‘抱抱我’，我當時感覺既溫暖又心疼。”她說。
當他們結束此次心理援助服務準備離開時，孩子們又圍了過來。
“老師，您明天還來嗎？”
“來！”這不僅是他們，也是各地心理援助工作者的回答。
（前方報道組成員：陳海波、章正、劉宇航、宋喜群、王冰雅）
《光明日報》（2023年12月24日 03版）
來源： 光明網-《光明日報》