文/夏沫
編輯/夏沫
前言：
當今社會，人們越來越注重自身的健康問題，尤其是老年人，随着年齡的逐漸增大，人一旦到了老年時期，各項機能逐漸下降，身體上就會出現越來越多的小毛病。
有些老年人隻要發現有病之後，就會産生焦慮，非常擔心會影響壽命和自己的身體健康，于是就會選擇用各種辦法進行治療。
但是，并不是所有的病都需要進行幹預，有些病隻是老年時期正常會出現的一種疾病，過度治療的話既浪費錢财，反而還會傷害身體。
王奶奶今年七十多歲了，這麼多年一直特别注重身體健康，可是她最近發現自己老是記不住東西，忘東忘西的，有時出門準備買菜時都會忘記自己要買些什麼，有時在家裡做飯時也會突然注意力不集中發呆，會忘記自己正在做飯就導緻經常性的把飯做糊。
是以這讓王奶奶十分的焦慮，總是自己在陽台上坐着發呆，怕自己得病了之後成為子女的負擔，于是越來越惆怅，半夜也睡不好覺。
女兒發現了王奶奶的異常，不想看到王奶奶因為這些事焦慮，于是便帶着王奶奶去醫院進行了一系列的檢查，最終也沒有檢查出什麼大毛病。
醫生說王奶奶的身體好着呢，就是有點高血壓，記憶力減退的話是很正常的，就是老年退行性疾病，老年時期身體老化是在所難免的，是以不需要過度的治療，過度治療的話可能還會使毛病加重。
如果實在是擔心的話，可以多做一些腦部功能的鍛煉，保持一個好的心态，這樣有利于預防老年癡呆。聽完醫生的這些話，王奶奶總算是放心了。
像這樣的老年人有很多，身上出現小毛病就慌得不行，但是并不是所有的疾病都需要治療的，有些疾病是人體衰老的信号。
是以，當我們發現身體有異常時，要先辨識是否是一些嚴重的身體疾病，如果是對身體健康沒有多大影響的話，就需要放平心态。
對于疾病和死亡産生恐懼是人類正常的心理現象，人體衰老也是很正常的生理現象，是人類無法躲避的自然規律。
人體在衰老前，身體的各個位置就會發出信号，身體正常的衰老變化可能就會造成恐慌，一時難以接受就會認為是疾病，并且想盡辦法治療。
但是嚴格意義上，有幾種小毛病并不是病，而是老年期正常的退行性疾病，也是就老年病。是不需要過度治療，要麼很有可能會傷害身體增加疾病的風險。
這5種疾病或都不是病，隻是年齡到了
1、老年腦萎縮
腦萎縮是老年時期最常見的慢性疾病，由于老年人各個器官功能逐漸下降，大腦也會逐漸的衰退，這就會導緻腦部供血供氧不足，腦細胞數目減少，腦組織結構也會随之縮小，進而出現腦萎縮的現象。
而老年腦萎縮就會引起老年人記憶力衰退，注意力不集中等等，這些其實都是一個很正常的衰老表現。
當老年人出現這種症狀之後，總是喜歡自己吓自己，以為是什麼大病，于是過度的治療，反而就會導緻越治療越嚴重。
如果老年人平常一直操心這操心那，精力消耗過度，都有可能會出現記憶力衰退、注意力分散的現象，是以到了老年時期，要讓自己輕松下來，保持好的心态，養成良好的生活習慣。
2、骨質疏松
老年人容易腰酸背痛，其原因就是老年人骨質疏松導緻的，到了一定的年齡，人體内鈣質的流失就會加快，進而導緻骨密度下降，就會增加骨質疏松的風險。
人們總是會這樣說，人到老年最怕摔跤，一摔就會出事，正是因為老年人骨密度過低，骨頭非常的脆弱，如果遭受一點外力沖擊，就非常容易導緻骨頭斷裂。
而且随着鈣的流失，骨與骨之間的關節磨損嚴重，就會出現老年人關節疼痛的現象。骨質疏松症隻要出現就是不可逆轉的，是以，預防大于治療。
如果出現了骨質疏松，就要通過飲食，運動和藥物等方面來增加骨密度，有效的改善骨質疏松。
其次千萬不要過度治療，要知道骨質疏松是人體自然老化之後最常見的現象，如果過度的進行治療反而會傷害身體。
老年人就要多補鈣、維生素等一些營養物質，可以有效的預防并延緩骨質疏松。
3、便秘
胃腸道是人體最重要的消化系統，到了一定的年齡，器官會逐漸的衰退，老年人身體的消化功能也會下降，很容易就會引起胃部不适、消化不良等症狀。
而且由于胃腸道蠕動變慢，排便的次數也會減少，這就會導緻老年人出現便秘，如果過度治療的話，很容易就會引起一些胃腸道疾病。
是以老年人便秘不需要過度治療，可以在日常的飲食當中食用一些易消化的食物，保持适當的運動，或者遵循醫囑使用促進消化的藥物。
4、高血壓
老年人血壓偏高是最常見的，随着年齡的增長，血液流動的速度會變得緩慢，血管的彈性也會降低，血管的代謝功能下降之後，就會出現血壓高的情況。
對于一個成年人來說，正常值是收縮壓應保持在90-140mmHg之間，舒張壓應保持在60-90mmHg之間，如果老年人能夠控制在這個數值之内就不算高血壓了。
但是有些老年人容易出現血壓升高，還是血管老化的問題，加上血液流動緩慢造成脂肪堆積，就會堵塞血管，導緻血壓偏高，這是一個正常的現象。
隻要血壓能控制在正常範圍左右，是不需要過度的進行治療的，否則就會造成心肌缺血、低血壓等問題。
5、眼花耳聾
人在上了年紀之後，就會出現眼睛看不清東西、耳朵不好使等現象，是由于各個器官功能的逐漸衰退。
老年人的視力也會越來越模糊，同時也會出現聽覺功能障礙，這些都是因為系統老化造成的，是以也不需要進行過度的治療。
結語
總之，人到老年期後，身體會出現一系列的小毛病，或都是正常的衰老現象，有些小毛病其實不需要過度的治療，反而還會造成嚴重的後果。
但是由于每個人的出現的情況不同，在不确定時候，還是有必要的去醫院進行檢查，以防疾病的發生。
在日常生活中，還可以通過健康的飲食，良好的生活方式來有效的預防和改善一些疾病。